Почему кружится голова что делать причины головокружений

Содержание

Как избавиться от головокружения в домашних условиях – методы лечения

Почему кружится голова что делать причины головокружений

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания.

Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи.

Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут.

Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар.

Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно.

Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут.

Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

  • Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
  • Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
  • Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
  • Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
  • Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
  • Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/nevrologiya/kak-izbavitsya-ot-golovokruzheniya.html

Почему кружится голова: свыше 50 причины, как помочь и что делать?

Почему кружится голова что делать причины головокружений

Из статьи вы узнаете особенности головокружений, причины вертиго у взрослых и детей, когда это состояние становится опасным, симптомы патологии, что делать в подобных ситуациях.

От чего может кружиться голова?

Суть головокружения – это нарушение связи между головным мозгом и вестибулярным аппаратом внутреннего уха. Мозг теряет пространственную ориентацию, создается впечатление, что земля уходит из-под ног.

В качестве саморегуляции запускается цепь реакций, помогающих человеку удержаться на ногах. Активируются нужные мозговые центры равновесия, в том числе расположенный рядом с ними – рвотный центр.

Именно поэтому вертиго часто сопровождается чувством подташнивания.

Случаются такие состояния не часто, длятся недолго, не являются поводом для паники, если их причина кроется в физиологических нарушениях. Однако патологические состояния, приводящие к головокружению, могут быть опасными для человека.

Головокружение различают по виду и форме. На практике чаще всего возникает физиологическое головокружение, системное, которое подразделяют на периферическое и центральное, а также – несистемное.

  1. Физиологическое возникает из-за раздражения вестибулярного аппарата при длительном вращении, резкой смене положения, укачивании или пристальном наблюдении за движущимися предметами.
  2. Системное – результат прямого поражения вестибулярного анализатора. В зависимости от уровня проблемы различают центральное и периферическое вертиго. Оно проявляется в ощущении пассивного движения собственного тела или покачивании на волнах, зыбкости почвы под ногами.
  3. Несистемное головокружение – чаще всего психогенного характера. Его суть – невозможность сохранения определенной позы тела человеком из-за рассогласованности звеньев нервной системы, отвечающих за равновесие.

Условно все причины головокружений можно разделить на физиологические (присущие всем в определенных ситуациях) и патологические (результат первичной патологии).

ФизиологическиеПатологические (порядка 80 заболеваний)
Катание на аттракционах, прыжки с парашютом (быстрое нелинейное движение)Болезни внутреннего уха (нарушение восприятия, проведения слуховых импульсов к центрам головного мозга)
Обезвоживание, перегрев (гипоксия центров равновесия в головном мозге)Остеохондроз (грыжи) шейного отдела (нарушение кровоснабжения головного мозга за счет сдавливания сосудов шеи)
Испуг (выброс в кровь гормонов стресса)Инсульт (гипоксия мозга)
Погружение с аквалангом (перенасыщение кислородом)Мигрень (неясная этиология, суть – стойкое расширение сосудов головного мозга)
Несбалансированное питание (гипоксия тканей головного мозга из-за низкого уровня железа, поступающего с пищей)Панические атаки (гормоны стресса в крови из-за сердечно-сосудистой патологии)
Диета с гипогликемическим состоянием (недостаток энергетических ресурсов в клетках)Климакс (гормональные сбои, обменные нарушения в нейроцитах)
Предменструальный синдром (отток крови от головного мозга к органам малого таза)Опухолевый рост в тканях головного мозга с метастазами и без
Беременность (перераспределение кровотока, недостаточное питание и кислородоснабжение головного мозга)Прием лекарств
Чрезмерная физическая нагрузка (перераспределение крови с недостаточным кровоснабжением головного мозга)Падение АД (нарушение в системе кровообращения)
Злоупотребление алкоголем (токсическая энцефалопатия)Эпилепсия (головокружение – предвестник приступа)

Особенности головокружения

Способность к равновесию, хождению на двух ногах – результат нашей эволюции. Человек держит равновесие автоматически, поэтому потеря такой возможности вызывает у него панику. Ощущения потери равновесия разные.

У детей

Головокружение у ребенка возникает чаще по причине расстройства нервной системы, может быть симптомом укачивания. Этиология до сих пор не ясна. Считается, что это симптом доброкачественного пароксизмального головокружения (ДПГ). Поскольку такое состояние свойственно детям от года до трех лет, получить конкретные жалобы затруднительно. Ясно одно – сознание малыши не теряют.

https://www.youtube.com/watch?v=69DWNhDsZeM

Неестественность позы, которую принимают дети, стараясь удержать равновесие приводит иногда к искривлению шеи. Проходит вертиго самостоятельно к 4 годам. Замечено, что впоследствии такие дети могут страдать мигренями.

У пожилых

Хотя риск приступов дурноты существует в любом возрасте, чаще от него страдают пожилые люди. Внезапное сильное головокружение может развиться из-за перепада давления, так как сердечно-сосудистая система уже не может быстро адаптироваться к изменениям внешних условий.

Поскольку причины, по которым начинает кружиться голова, очень разные, почти всегда им сопутствует слабость – пожилые люди начинают бояться этого состояния.

Тем более что возникает оно иногда резко и может быть симптом серьезных заболеваний, при которых счет идет на минуты (инфаркт мозжечка).

Это ограничивает их возможность передвижения (падение, переломы на фоне остеопороза), снижает качество жизни, ограничивает возможности социальных контактов.

У женщин

Можно сказать, что головокружения – физиологическое состояние для женщины. Поскольку в основе – гормональная перестройка организма, случающаяся каждый месяц. Но и заболевания вызывают вертиго у женщины. Наконец, вестибулярный аппарат женщин развит хуже, чем у мужчин. Сочетание этих факторов обуславливает значительное превосходство женского головокружения над мужским.

Чаще всего неприятности приносит вертиго беременным, поскольку является симптомом токсикоза, представляет опасность обморока, травм при падении. Кроме того, если приступы дурноты возникают слишком часто – это может говорить о развивающемся диабете, анемии, аллергии.

Еще одна неприятность – постоянное головокружение после родов. В сочетании со слабостью оно свидетельствует в пользу анемии или послеродовой депрессии.

Когда вертиго опасно

Разберемся, когда головокружение становится опасным для человека. Врачи называют шесть основных причин:

  1. Головокружения повторяются часто и длятся дольше нескольких минут – это болезни внутреннего уха. Они опасны первоначальной бессимптомностью, с дальнейшим поражением головного мозга вплоть до летального исхода.
  2. Вертиго сопровождается слабостью, нарушением речи, зрения, онемением части тела – это признаки инсульта. При такой ситуации следует протестировать человека на улыбку (при инсульте она не будет симметричной).
  3. Ортостатическое головокружение – признак обезвоживания, сердечно-сосудистой патологии, оно опасно падением и травмами.
  4. Мигрень – предшествует часто инсульту или инфаркту.
  5. Сильно кружится голова и после травмы – это симптом сотрясения головного мозга.
  6. Вертиго на тренировках говорит о недостаточном количестве воды в организме, требует пересмотра питьевого режима. Если же с водой все в порядке, нужно проверить сердце.

Симптомы патологии

Сопутствующих симптомов при головокружении достаточно, основные из них:

  • чувство вращения всего вокруг или неправильного положения тела в пространстве;
  • холодные конечности;
  • паника;
  • неестественная легкость в голове;
  • онемение губ, предобморок;
  • подташнивание;
  • тахикардия;
  • шум в ушах, временная глухота;
  • мушки перед глазами;
  • нистагм.

Клинические проявления нарастают при перемене положения тела, наклонах, поворотах головы, езде в транспорте.

Диагностика

Почти всегда вертиго диагностирует не один, а несколько специалистов. Алгоритм клинико-лабораторного обследования состоит из:

  • постурографии – оценка взаимодействия всех систем, поддерживающих равновесие;
  • вестибулярные тесты;
  • калорическая проба – оценка характера и продолжительности нистагма при вливании в наружный слуховой проход горячей (45°) или холодной (15-30°) воды;
  • тональная аудиометрия – эффективность звуковосприятия;
  • акустическая импедансометрия – оценка функций среднего уха;
  • УЗИ (допплерография);
  • ЭЭГ;
  • КТ.

Объем исследования может корректироваться врачом.

Особенности лечения

Способы оказания медицинской помощи при головокружении можно разделить на первую помощь в домашних условиях и популярные медикаментозные методы лечения.

Медикаменты

Препараты для купирования приступа головокружения представлены в таблице:

ПрепаратСвойства, снимающие вертиго
Бетасерк (при длительном применении – лучше Бетагистин)Не устраняет первопричину, но временно восстанавливает нарушенное взаимодействие нервных центров
Циннаризин (Предуктал)Улучшают мозговое кровообращение
СедуксенОбладает седативным эффектом
Пипольфен (Димедрол)Демонстрируют в качестве побочного эффекта способность купировать головокружение

Кроме того, эффективным способом купирования вертиго является:

  • мягкий массаж воротниковой зоны;
  • курс остеопатии (при смещении межпозвонковых дисков);
  • ванны с хвоей, мятой, мелиссой;
  • флоатинг – релакс в солевом растворе, позволяющем телу находиться в невесомости на поверхности бассейна (имитирует воду Мертвого моря);
  • самомассаж: круговые движения массирования точки между бровями, виски – по часовой стрелке и обратно, мочку уха, току у основания носа, затылок.

Хирургическое вмешательство проводится только в случае злокачественных образований и серьезных патологий головного мозга.

Народные рецепты

Наиболее эффективны для лечения головокружения в домашних условиях следующие чаи, отвары, настойки:

  • клевер луговой повышает тонус сосудов, «чистит» их от бляшек атеросклероза, снимает вертиго: 1 чайная ложка цветов заливается половиной стакана кипятка, настаивается пару часов, пьется два раза/день по 50 мл за полчаса до еды;
  • чай из шалфея тонизирует весь организм: 4 больших ложки на 500 мл кипятка, настаивают полчаса, пьют до еды с добавлением меда;
  • корень девясила отлаживает работу вестибулярного аппарата за счет нормализации кровоснабжения: щепотку измельченного корня на стакан кипятка, настаивают полчаса, фильтруют, пьют равными частями в 4 приема;
  • петрушка: измельченные семена (1 ч. л.) заливаются стаканом кипятка, через 8 часов фильтруют, пьют по 50 мл до еды в течение суток;
  • ламинария – повышает иммунитет, выводит токсины, нормализует работу нервной системы: 1 ч.л. сухой морской капусты ежедневно, запивая водой.

Все рецепты должны быть согласованы с врачом.

Правила поведения при головокружении

Головокружения требуют осторожности. Нужно научиться бережному отношению к себе:

  • вести здоровый образ жизни;
  • больше гулять пешком;
  • правильно чередовать режим труда и отдыха;
  • хорошо высыпаться;
  • в жару никогда не выходить на улицу без головного убора или зонтика от солнца;
  • ограничить прием соли;
  • носить свободную одежду, отказаться от высоких каблуков;
  • не вставать резко;
  • при себе всегда иметь бальзам с запахом ментола для растирания висков;
  • проходить диспансеризацию.

Это – гарантия активного долголетия, хорошего самочувствия, настроения.

Последнее обновление: 13 февраля, 2020

Источник: https://sosudy.info/prichiny-golovokruzheniya

Резкое головокружение (внезапное): симптомы, причины у мужчин и женщин, лечение

Почему кружится голова что делать причины головокружений

Внезапное головокружение – неприятное состояние, которое может появиться у любого человека независимо от возраста и пола. Чаще всего оно происходит после резкого движения, подъема из согнутого положения или во время чиханья.

Чем опасно резкое головокружение

Приступ обычно наступает неожиданно и продолжается недлительное время. Большинство людей, сделав непродолжительную паузу и отдохнув, сразу же приступает к своим основным занятиям. Медики разделяют резкое головокружение на два типа:

Для установления характера недомогания необходимо прислушаться к своему организму, так как симптом может оказаться сигналом, извещающим о наличии серьезного заболевания.

Симптомы

При «ложном» виде головокружения речь идет о кратковременном разовом ощущении потемнения в глазах, холоде, пробежавшем по телу, а также некой «пустоты» в области головы. Такие симптомы появляются у человека из-за резкого понижения давления, что спровоцировано быстрым оттоком крови от головного мозга. Такой процесс медики называют ортостатическим коллапсом.

По утверждению врачей, симптом «ложного» головокружения не является опасным для здоровья человека. Оно возникает намного чаще истинного. По статистике, 70% обращений в медицинские учреждения с подобной проблемой относятся именно к «ложному» недомоганию. К таким симптомам более склонны люди пожилого возраста.

При доброкачественном головокружении, как его еще называют, кроме основных ощущений, иногда могут проявиться дополнительные, такие как:

  • звон или шум в ушах;
  • приступ тошноты;
  • неожиданная слабость в конечностях;
  • потеря равновесия;
  • сбои в процессах мышления.

Для восстановления сил в данном случае человеку необходимо обеспечить состояние покоя и доступ свежего воздуха хотя бы на протяжении нескольких минут. Для профилактики необходимо укрепить вестибулярный аппарат с помощью определенного комплекса упражнений.

В свой рацион стоит включить продукты, богатые йодом, свежие овощи и фрукты, витамины. Полезным также будут пешие прогулки на свежем воздухе, своевременное употребление пищи, здоровый сон в проветренной комнате.

Головокружение, которое является истинным, в медицине считается вертиго. Это ощущение вращения или ложного перемещения положения тела, когда оно остается в состоянии покоя. Данный симптом может говорить о наличии серьезных заболеваний.

В этом случае проявляются дополнительно такие признаки:

  • учащенное сердцебиение и/или дыхание;
  • приливы жара и потливости;
  • тремор;
  • появление цветных кругов или вспышек света перед глазами;
  • временное ослабление зрения, слуха, нюха и вкусовых рецепторов.

При появлении данных симптомов стоит в неотлагательном порядке обратиться к врачу для прохождения полного обследование организма.

Причины

Данный вид недомогания проявляется из-за разных причин. Существует 3 категории факторов, вызывающих резкое головокружение:

  • автономные;
  • спровоцированные заболеванием;
  • присущие женскому организму.

Автономные причины подразумевают собой непродолжительное головокружение, спровоцированное повышенной нагрузкой на организм. Данный симптом проходит быстро. Главное, установить правильно причину недомогания и принять необходимые меры.

К автономным причинам относятся:

  • переутомление;
  • длительное отсутствие сна;
  • нерегулярный прием пищи (голодание);
  • употребление некачественной еды;
  • последствие алкогольного опьянения;
  • пищевое отравление;
  • солнечный удар;
  • результат резкого торможения на транспорте;
  • длительное кружение (катание на аттракционах);
  • морские прогулки;
  • нахождение на значительной высоте;
  • нехватка свежего воздуха;
  • переживание стресса.

Иногда резкое головокружение появляется, когда человек находится в лежачем положении. Данный факт говорит о сужении сосудов после их внезапного расширения.

Причиной головокружения может стать наличие заболевания. Если есть уверенность, что приступ настал не по автономной причине, то стоит прислушаться к организму. Заболевания, которые могут вызвать головокружение:

  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы (предынсультное состояние, гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония всех типов, патологии сердца и болезни крови, болезнь Рейно);
  • остеохондроз в шейном отделе позвоночника (головокружение сопровождается мигренью);
  • сахарный диабет или гипогликемия;
  • болезнь Меньера;
  • инфекционные вирусные заболевания;
  • травмы головы (сотрясение мозга) и шеи;
  • болезни мозга (менингит, энцефалит)
  • болезнь Паркинсона;
  • аллергическая реакция на принимаемые медикаменты;
  • открытие кровотечений.

По некоторым причинам голова может кружиться только у женского пола. Это связано с особенностью организма и частыми гормональными изменениями.

В первую очередь это относится к периодам вынашивания ребенка, менструаций, полового созревания и климакса.

Эти состояния изменяют работу вестибулярного аппарата, что приводит к недомоганию, связанному с потерей равновесия, потемнением в глазах, обмороками.

Второй причиной головокружений у женщин является анемия. Она возникает в связи быстрой утратой гемоглобина. Дополнительными симптомами железодефицитной анемии может служить упадок сил, учащенное сердцебиение, появление сухости во рту.

Также в этот период наблюдаются и внешние изменения: ослабление и ломкость волос, ногтевых пластин; бледность кожи, шелушение и появление трещин на губах. Сильное снижение гемоглобина может вызвать обморочные состояния, нарушения внимания и памяти, расслабленность мышц, приводящую к ночному недержанию мочи.

В свою очередь, анемия влияет на снижение иммунитета. Данный фактор обычно провоцирует осложнения любых текущих заболеваний. Чтобы восстановить уровень гемоглобина, необходимо включить в ежедневный рацион сушеные фрукты, отвары на основе шиповника, свежие гранаты или сок из них.

Третья женская причина головокружений – это строгие диеты и/или голодание.

При диете происходит нехватка важных питательных витаминов и микроэлементов, которая может привести к приступам. При длительном голодании развиваются более серьезные заболевания, например, анорексия, с которой сложно справиться.

Лечение

При головокружении самолечение строго запрещено. Только опытный специалист может назначать лечение, установив истинную первопричину недомогания. При головокружении прописываются препараты группы Бетагистин.

Иногда для решения данного вопроса прибегают к лечению Димедролом. Также могут выписать Мотилиум, который, кроме устранения первопричины, убирает приступы тошноты и рвотных позывов.

При гипертонических кризах врач назначает седативные препараты и понижающие артериальное давление. Иногда выписывают Циннаризин. Его принимают по 25 мг 3 раза в день. Скополамин – препарат более сильного действия. Его принимают до 5 мг.

Если головокружение началось на фоне страхов и стрессов, врач может назначить успокоительные препараты и транквилизаторы. К ним относится Андаксин, Афобазол, Новопассит, Седуксен. Иногда рекомендуется пропить курс биологически активных добавок, основным компонентом которых является гингко билоба.

Пациентам с серьезными заболеваниями часто рекомендуют соблюдать строгую диету. К этой категории относятся люди, перенесшие инсульт, больные сахарным диабетом или заболеванием Меньера, а также женщины, тяжело переносящие период климакса. Под строгим запретом остаются алкоголь, табак, кофе, крепкий черный чай и шоколад.

Жидкости людям, страдающим головокружениями при болезни Меньера необходимо пить меньше, чем остальным. Суточная норма составляет не более, чем полтора литра. Воду специалисты рекомендуют пить не спеша мелкими глотками.

Дополнительным методом борьбы с приступами головокружения может быть назначение прохождения курса лечебной физической культуры. Такие занятия пациенты посещают при медицинских учреждениях, а также, освоив основные упражнения, их могут выполнять в домашних условиях.

Такие тренировки ориентированы на развитие вестибулярного аппарата. В комплекс обычно входят простые упражнения, выполнение которых не составит труда – это гимнастика для укрепления организма и зарядка для глаз.

Врачи рекомендуют принимать меры предосторожности, если приступы уже случались с человеком. Чтобы не травмироваться во время повторяющихся симптомов, желательно в своем жилом помещении устелить пол мягкими коврами, а острые углы мебели чем-нибудь накрыть.

Если внезапное головокружение повторяется регулярно, то стоит установить поручни в ванной комнате, туалете и коридорах. Если состояние больного слабое, то можно поручни укрепить возле его кровати, чтобы была возможность самостоятельно приподниматься.

При себе всегда необходимо носить нужные лекарственные препараты, которые могут оказать первую помощь при наступлении нового приступа. Такой же набор медикаментов стоит хранить на ночном столике возле кровати, вместе с чашкой свежей питьевой воды.

Если происходит потемнение в глазах при утреннем подъеме с кровати после сна, необходимо принять для себя за правило вставать максимально аккуратно. Для этого стоит отказаться от резких движений. Сначала нужно глубоко вдохнуть и потянуться. После этого медленно сесть на кровать. Через несколько минут можно вставать на ноги.

Источник: https://nevralgia.ru/golovokruzhenie/rezkoe/

Головокружение — причины, симптомы и лечение головокружения – Здоровье человека, симптомы и лечение заболеваний

Почему кружится голова что делать причины головокружений

Головокружение (Вертиго) – ощущение непроизвольного движения собственного тела в пространстве или движение окружающих предметов относительно своего тела.

Чувство головокружения сопровождается ощущением неустойчивости, потерей равновесия, а иногда может даже казаться, что пол уходит из-под ног.

Головокружение, как правило, является безвредным чувством и случается почти у всех, но если оно повторяется регулярно, особенно если его можно охарактеризовать как сильное головокружение, тогда необходимо обратиться к врачу, т.к. это может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.

Чаще всего, головокружение возникает при резкой смене положения тела, травмах головы, воздействия на организм отравляющих (алкоголь, курение, наркотические средства) веществ, стрессе и др.

В мировом сообществе головокружение больше знакомо под другим наименованием – Вертиго.

Идентификация

Головокружение — МКБ-10: R11; МКБ-9: 787.0
Вертиго — МКБ-10: H81, R42; МКБ-9: 780.4; MeSH: D014717

Виды головокружения

Вертиго врачи классифицируют следующим образом:

Центральное головокружение – появляется из-за нарушений и/или заболевания головного мозга. Это могут быть травмы, кровоизлияния, опухоли.

Периферическое головокружение – возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Системное головокружение — возникает из-за сбоя в работе одной из систем, которые отвечают за ориентацию в пространстве: зрительная, вестибулярная или мышечная. Этот вид требует тщательной диагностики и комплексного лечения.

Несистемное (физиологическое) головокружение — может быть вызвано нейрогенными причинами (стресс, депрессия, переутомление) или же из-за нехватки глюкозы (при низкоуглеводных диетах, голодании).

Конечно, иногда причина намного проще, чем может показаться, например: человек слишком быстро встал с постели на ноги, или же его укачало на лодке, аттракционе и т.д. В этом случае причиной является несоответствие зрительных образов и физических ощущений. Такой приступ проходит самостоятельно.

Помочь разобраться какая именно болезнь вызвала вертиго, могут дополнительные симптомы и различные лабораторные методы исследования.

Симптомы головокружения

Признаками головокружения могут быть следующие симптомы:

— иллюзия движения (верчения), особенно при вставании или поворачивании головы; — двоение в глазах; — потеря равновесия;

— общая слабость;

— тошнота, рвота; — гипергидроз; — тяжесть в голове; — потемнение в глазах;

— повышенная температура;

— звон в ушах, снижение слуха, выделения из ушей.

Кроме того, при некоторых заболеваниях, головокружение может сопровождаться:

— дискомфортом, боли и ограниченностью движений в шейном отделе позвоночника (при остеохондрозе);
— нарушением речи, мышечной чувствительности и координации в пространстве (при инсульте);
— сильные головокружения в определенных положениях тела с сильной головной болью с односторонней глухотой (при опухолях головного мозга);
— сильные головокружения с тошнотой, депрессией и перепадами настроения, вплоть до потери сознания (при месячных, климаксе, беременности в 1м триместре).

Причины головокружения

Головокружение свидетельствует о рассогласовании информации, поступающей к центральному мозгу от трех наших физиологических систем, которые отвечают за ориентацию в окружающем пространстве: вестибулярной, зрительной и осязательной. В связи с этим, причин головокружения может быть очень много. Рассмотрим же некоторые из них:

— употребление алкоголя, курение, наркотических средств; — тяжелые отравления продуктами питания;

— прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков или лекарственных препаратов от повышенного давления;

— укачивание (в автомобилях, самолетах, кораблях и других средствах передвижения, а также на аттракционах);

— месячные (менструация), климакс;

— беременность; — некоторые диеты, голодовка; — травма головы или позвоночника;

— вирусные инфекции (простуда, грипп);

— мигрень; — эпилепсия; — болезнь Меньера;

— эмоциональные истощения, стрессы, страх, депрессия и другие психологические расстройства;

— опухоль головного мозга;

— вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония;

— воздействие на организм неблагоприятных факторов окружающей среды: повышенная или пониженная температура, высокая влажность (солнечный и тепловой удары, переохлаждение и др.);

— Сидячая работа. При сидячей работе, особенно если сидение не очень комфортное, большая нагрузка идет на позвоночник и шейный отдел, в последствии чего, если не вставать длительное время, нарушается кровообращение головного мозга, и как следствие, когда человек встает, проявляется легкое головокружение;

— Инсульт. Головокружение при инсульте сопровождается нарушением речи, координации в пространстве, тошнотой, иногда рвотой, слабостью в руках и ногах, и возможно потерей сознания;

— Отит. При отите головокружение сопровождается снижением слуха, шумом и/или звоном в ушах.

— Вестибулярный неврит. В этом случае характерно усиление головокружения при вставании и повороте головы. Болезнь начинается резко, через 2-3 дня больной чувствует себя лучше. Но еще некоторое время сохраняется иллюзия движения после ускорений (подъема в лифте, торможения автомобиля).

— Шейный остеохондроз. Головокружение при шейном остеохондрозе усиливается при движении головы, особенно усиливается при резких ее поворотах и подъемах. У больных иногда наблюдается неустойчивость походки и дезориентация в пространстве. Все это сопровождается болью и ограниченностью движений в шейном отделе позвоночника.

— Перилимфатическая фистула. Характеризуется головокружением, шумом в ушах и внезапной односторонней глухотой. Также больные страдают от тошноты и рвоты.

— Преходящее нарушение мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки);

— Агорафобия. Головокружение возникает из-за боязни открытого пространства, особенно с большим количеством людей. При этом, у человека может закружиться голова только от самой мысли, что нужно выйти из дома.

Диагностика головокружения

Если Вас часто проявляется чувство головокружения, Вам необходимо обратиться к неврологу или терапевту, который в зависимости от выясненной причины, направит Вас к соответствующему специалисту, например — оториноларингологу, эндокринологу.

Невролог в основном назначает пройти вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты), а также постурографию — исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия.

Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия.

Чтобы узнать состояние кровеносных сосудов назначаются компьютерная томография или ультразвуковое исследование.

Также могут назначить электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Первая помощь при головокружении

Если у человека возникло сильное головокружение, первым что нужно сделать – успокоиться, не паниковать.

При сильном головокружении, нужно присесть и сфокусировать свой взгляд на каком-либо предмете, а также стараться не закрывать глаза.

Если чувство головокружения не проходит, при этом начали проявляться болезненные ощущения (онемение рук или ног, нарушением речи, сильная боль в животе или груди) срочно вызывайте врача, а до его приезда найдите место, где можно прилечь. При этом, старайтесь не двигаться и не вертеть головой.

Если при сильном головокружении человек находится дома, освободите его от обтягивающей одежды и обеспечьте приток свежего воздуха. Затем уложите больного в постель, причем, таким образом, чтобы его голова, шея и плечи лежали на подушке. Это положение предотвращает перегибы позвоночных артерий, что не желательно при головокружении. Так же необходимо исключить повороты головой.

Чтобы избавиться от головокружения и снять ему сопутствующий стресс, ко лбу можно приложить холодное полотенце, предварительно смоченное легким раствором уксуса, или же выпить 8-10 капель 0,1% раствора «Атропина».

Если успокоиться не получается, можно принять транквилизаторы: «Андаксин» — по 0,2 г, «Седуксен» — по 5 мг.

Для того чтобы эффективно провести лечение, требуется поставить точный диагноз, поэтому, лечение в каждом конкретном случае назначает только лечащий врач!

Лекарства от головокружения

Для лечения системного головокружения используют лекарства в зависимости от симптомов, сопутствующих вертиго, но в основном это:

— антигистаминные препараты: «Меклозин», «Прометазин», «Пипольфен», «Димедрол»; — транквилизаторы, для снятия тревожности: «Диазепам», «Лоразепам»; — седативные препараты: «Андаксин», «Седуксен»;

— против тошноты и мучительной рвоты: «Церукал», «Метоклопрамид».

При продолжительном приступе головокружения проводится дегидратация («Эуфиллин» 2,4% 10,0 мл внутривенно, «Маннитол» 15% 200 мл), внутривенно вводится «Диазепам» 1,0 мл.

Этиологическая терапия возможна лишь при ограниченном круге заболеваний (бактериальный лабиринтит, стволовый инсульт, височная эпилепсия, базилярная мигрень, холестеатома и другие опухоли, вовлекающие вестибулярный анализатор).

Народные средства от головокружения

Лечение головокружения народными средствами часто не уступает, а иногда даже и преобладает над традиционными лекарственными средствами, ведь побочных эффектов у них минимум, в отличии от медикаментов. Но и здесь стоит оговориться, что даже прием средств народной медицины необходимо осуществлять после консультации с лечащим врачом.

Читать также  Слабость (упадок сил) – причины, симптомы и лечение слабости

Рассмотрим народные средства от головокружения:

Морковь и свекла. На голодный желудок нужно принимать соки моркови и свеклы.

Петрушка. 1 ч. л. перемолотых семян петрушки залить 200 мл воды. Средство оставить настаиваться на 6-8 часов. Употреблять небольшими порциями в течение дня.

Клевер. 1 ст. л. соцветия клевера залить 200 мл кипятка. Средство пить после обеда и ужина.

Гранат. Гранат отлично поднимает уровень гемоглобина, тем самым, улучшая кровообращение, и как следствие – убирает, или минимизирует проявления головокружения.

Липа, мята и мелисса. 1 ст. л. сбора из соцветия липы, мяты и мелиссы залить 200 мл кипятка. Средство помогает успокоить частые головокружения. Пить после обеда и ужина.

Морская капуста. Как профилактическое средство от головокружения, а также при частых его проявлениях отлично подходит порошок морской капусты (продается в аптеках), который насытит организм микроэлементами, отвечающими за нормальную работу вестибулярного аппарата – йод, фосфор и др. Также морскую капусту можно приобрести в продуктовых магазинах.

Чай из имбиря. Кроме того, от головокружения народные целители рекомендуют принимать чай из имбиря.

Само по себе головокружение не опасно для жизни, но оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому в том случае, если подобные приступы и головная боль начались резко и сопровождаются нарушениями речи, слабостью и онемением конечностей, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Профилактика головокружения

Чтобы избавиться от частых приступов головокружения, необходимо следовать следующим рекомендациям специалистов:

— отказаться от алкоголя и курения; — исключить из рациона питания поваренную соль; — снизить до минимума ежедневное потребление кофеина; — ежедневно делать зарядку, особенно если у Вас сидячая работа;

— употреблять продукты питания, обогащенные витаминами;

— работать в меру, а отдых лучше проводить на природе, особенно возле водоемов; — избегать стрессов; — не делать резких движений головой и шеей; — если Вы часто путешествуете, и при этом Вас укачивает в транспорте, можно принять специальные средства от укачивания;

— если есть возможность, приобретите ортопедический матрас с анатомическим эффектом, т.к. во время сна, тело на нем полностью расслабляется, а отдых происходит гораздо лучше. Стоит также отметить, что сон на таких матрасах предотвращает перегибание и ущемления кровеносных сосудов.

Обсудить головокружение на форуме

//forum.dobro-est.com/threads/golovokruzhenie.28/

Вам также может понравиться

Источник: https://mediccare.ru/golovokruzhenie-prichiny-simptomy-i-lechenie-golovokruzheniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.