Ноотропы при депрессии

Ноотропы в составе комплексной терапии депрессивных расстройств

Ноотропы при депрессии

В данной статье пойдет речь об очень актуальной и важной теме. Мы обсудим ноотропную поддержку при депрессивных состояниях в рамках комплексной терапии.

Депрессивные расстройства характеризуются множеством симптомов и проявлений, включая: раздражительность, снижение интеллектуально-мнестических функций и волевых качеств, апатии, неспособности выполнять ранее свободно выполняемые действия и множеством других проявлений. Депрессия часто маскируется под другие расстройства, включая соматические.

И единственным лекарством от депрессий являются антидепрессанты. Исключительно ноотропами лечить депрессию категорически нельзя. За все свое время практики я всегда направляю клиентов к психотерапевтам за адекватной антидепрессивной и когнитивно-поведенческой терапией, только так можно побороть этот недуг и начать жить полноценной жизнью вновь.

Этиология депрессии? Нейровоспаление, снижение уровня серотонина, изменение паттернов экспрессии 5-HT2A рецепторов в лобных долях, что ведет к вспыльчивости и множество других проявлений. Хвала всевышнему, что антидепрессанты работают, иначе нашей цивилизации пришлось бы совсем несладко.

Конечным аффектором антидепрессивной терапии является повышение нейрогенеза в зубчатой извилине гиппокампа. С этим связано и отставание роста уровня серотонина от наступления тимоаналептического (антидепрессивного) эффекта.

И так, чем же ноотропы могут помочь в комплексной терапии депрессии?

Ускорить наступление выздоровления за счет синергичного действия на нейрогенез в гиппокампе.

Снизить побочные эффекты антидепрессантов, устранить интеллектуально-мнестические и волевые нарушения, помочь сгладить расстройства пищевого поведения и в целом повысить уверенность человека в том, что терапия будет работать.

Банально, но иногда чем больше — тем лучше. Подсознательно такие вещи воспринимаются очень сильно и повышается эффект плацебо. А от него на 30% зависит любое медикаментозное вмешательство.

Какие ноотропы не стоит применять при депрессии?

Одназначно ампа-модуляторы. Они только повысят возбудимость ЦНС и по ней будут бегать туда-сюда депрессивные мысли. Хоть они и способны повышать нейрогенез, но рацетамы категорически исключены при депрессивных состояниях. Кроме разве что анирацетама, но он бессмысленен при наличии антидепрессантов.

Препараты для комплексной терапии депрессии

Какие же препараты помогут в рамках комплексной терапии? А множество!

1. Витамины группы В, рыбий жир, магний

Они идут одной группой, потому что практически обязательны для лечения. Они и возбудимость снизят, и тревогу, и память помогут восстановить, сгладят излишнюю импульсивность и способны улучшать переносимость антидепрессивной терапии. В любых формах они подойдут, тут решайте сами в зависимости от вашего бюджета.

2. Ноотропы с антидепрессивным эффектом

Фасорацетам и NSI-189. Эти два препарата единственные ноотропы, обладающие антидепрессивным эффектом при монотерапии. Фасорацетам эффективен после 4 недельного курса, NSI работает быстрее. Оба достаточно надежны и вполне изучены.

3. Холинопозитивные препараты

Холинопозитвиные препараты такие как ДМАЭ, холина битартрат или альфосцерат хорошо подойдут при терапии депрессивных расстройств ввиду своего истинно ноотропного действия без стимулирующей или седативной активности.

Истинно ноотропный эффект проявляется в виде улучшения памяти. Подобный эффект при многих депрессивных расстройствах может оказаться полезен.

Особенно при назначении препаратов вроде пароксетина, обладающих холинолитической активностью.

4. Растительные ноотропы

В первую очередь при депрессивных состояниях эффективны готу кола и родиола розовая. Готу кола сильно повышает уровень BDNF за счет активации MAPK-киназ, а родиола является ИМАО-А и обладает сильными антиоксидантными свойствами, способными так же повысить нейрогенез в гиппокампе.

5. Карнитин, таурин, глицин

Эта группа препаратов улучшает метаболические процессы и кровообращение мозга, восстанавливает его функциональное состояние, а так же способствует предотвращению появления побочных эффектов при антидепрессивной терапии.

В конце хотелось сказать одну важную вещь. Не пытайтесь лечить ноотропами депрессию ни в коем случае. Всегда обращайтесь за квалифицированной помощью. Люди добрые, они помогут. Ничего зазорного в этом нет. А ноотропы с антидепрессиным эффектом — только помощники в преодолении такого страшного недуга, который может и плохо закончиться.

Источник: https://nootropics.ru/news/nootropy-v-sostave-kompleksnoj-terapii-depressivnyh-rasstrojstv/

16 Лучших ноотропов последнего поколения с доказанным действием – список

Ноотропы при депрессии

Многие ноотропы оказывают синергическое действие, то есть усиливают эффекты друг друга. Например, фенилпирацетам и другие рацетамы полезно принимать в комплексе с источниками холина (цитиколин), чтобы не допустить истощения ацетилхолина.

Чтобы подобрать лучший ноотропный комплекс для своего организма, нужно покупать качественные препараты с предсказуемым эффектом и следовать нескольким правилам.

Перед началом курса ноотропов вы должны четко понимать, зачем они вам потребовались. Это может быть улучшение обучаемости, лечение социальной тревожности или депрессии, повышение концентрации внимания и мотивации.

  1. Природные или синтетические ноотропы.

Многие пользователи ведут непримиримую борьбу с «химией», принципиально не употребляя рацетамы и противопоставляя им натуральные ноотропы.

Нет однозначного ответа, какие ноотропы лучше. С одной стороны, фармакология добилась фантастических успехов и создала сотни эффективных препаратов, которые безопасны даже при длительном приеме. В природе сложно найти их аналоги.

С другой стороны, мы все больше узнаем о народной медицине и природных ноотропах, которые использовались тысячи лет и хорошо себя показали. Такие средства, как экстракт гинкго или родиола розовая, по многим параметрам не уступают химии.

  1. Прислушивайтесь к собственному организму.

По мере того, как вы приобретете больше опыта в приеме ноотропов, вы начнете лучше понимать их действие на свой организм. Опытные нейрохакеры иногда с первых приемов знают, насколько эффективным (или неэффективным) оказался препарат.

Но не спешите с выводами. Иногда организму потребуется много недель, прежде чем эффекты препарата начнут проявляться, и вы сможете судить о его действии.

  1. Соблюдайте дозы и правила приема.

Принимать ноотропы правильно — это значит добиться оптимального результата при минимально возможных дозах. Будьте последовательными и осторожными, потому что ставкой в этих экспериментах является ваше здоровье.

Рекомендуем начать прием с самой низкой дозы, отслеживая индивидуальную чувствительность, аллергические и другие побочные реакции. Помните, что указанные в инструкции дозы были основаны на клинических испытаниях и тщательно рассчитаны.

Эффект многих ноотропов можно изобразить в виде перевернутой U-образной кривой. Сначала повышение дозы дает усиление эффектов, но в какой-то момент это становится бесполезным и просто опасным. Важно найти свою «золотую середину».

Если вы принимаете ноотропный комплекс, учитывайте синергию между препаратами. Больше не всегда лучше, и слишком много ноотропов — это опасно для здоровья.
  1. Начните с самого простого.

Новички зачастую стремятся получить максимальный результат с первой таблетки, поэтому выбирают самые сильные ноотропы, независимо от показаний. Вместо этого разумнее будет начать с самых безопасных препаратов. Возможно, комплекс витаминов группы В и небольшая доза омега-3 кислот — это все, что нужно вашему мозгу.

Такой подход гораздо дешевле и, главное, безопаснее смелых экспериментов с рацетамами. Вы можете удивиться, как мало нужно для улучшения памяти и мышления.

  1. Потратьте время на изучение препаратов.

Принимая ноотропы без рецепта врача, вы берете ответственность медицинского работника. Поэтому научитесь думать как врач, провизор, ученый. Вы действительно готовы принимать сомнительные таблетки, которые испытывались только на крысах?

Внимательно изучите доказательную базу препарата (клинические исследования свободно доступны в интернете). Обратите внимание на утвержденные показания, противопоказания, побочные эффекты. Ознакомьтесь со всеми лекарственными взаимодействиями, чтобы подобрать правильный комплекс ноотропов.

Вы готовы мириться, что ваш препарат вызывает тяжелое поражение печени? Или же болезнь Паркинсона? Насколько важно для вас оптимизировать мозг? Рискнули бы вы сократить срок своей жизни на несколько лет для улучшения памяти сегодня? Только вам решать.

  1. Будьте гибкими в экспериментах.

Гибкость является ключевым фактором при экспериментах с ноотропными комплексами. Возможно, в какой-то момент вы потратите 100-200 долларов на новые «чудо-таблетки» и разочаруетесь. Или ваш любимый препарат будет снят с производства, как было с фенотропилом в России. Учитесь быть гибкими и не сдаваться.

Быть нейрохакером — своего рода искусство. Мало кто из людей, читающих эту статью, окажется профессиональным врачом или фармацевтом. Учитесь, читайте, анализируйте, делитесь информацией и открывайте мир фармакологии для себя.

Далее мы рассмотрим рейтинг лучших ноотропов 2020 и практические рекомендации по их применению на каждый день. Одни из этих препаратов хорошо известны, другие появились недавно — но все они действительно работают и достойны вашего внимания.

Источник: https://itfit.ru/luchshie-nootropy-2020/

Список лучших таблеток от депрессии у взрослых и детей

Ноотропы при депрессии

Лечение депрессии

06.12.2017

22.1 тыс.

14.8 тыс.

8 мин.

10

Депрессия – это тяжелое психическое заболевание, которое требует обязательного лечения. Обойтись без медикаментозной терапии можно только на начальной стадии патологии.

В остальных случаях психотерапевт назначает лекарства, которые отпускаются из аптек только по рецепту. Лечение депрессии длительное – от 3 месяцев. Первые улучшения появятся не ранее 2 недель регулярного употребления препаратов.

Таблетки от депрессии подбираются в индивидуальном порядке, их выбор зависит от общей клинической картины заболевания.

Основу лечения депрессии разных видов составляют антидепрессанты. Эти препараты регулируют концентрацию нейромедиаторов – серотонина, норадреналина и дофамина – и восстанавливают биохимический фон в головном мозге.

Антидепрессанты помогают улучшить настроение и активировать психомоторику. Благодаря их применению уходит чувство постоянной усталости, беспокойства, страха, апатии и тревоги.

Антидепрессанты делятся на следующие группы:

  • Трициклические.
  • Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).
  • Ингибиторы избирательного поглощения серотонина (СИОЗС).
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина, норадреналина и дофамина.

Лечение антидепрессантами нежелательно при заболеваниях сердца, почек и печени. В крайних случаях врач подбирает наиболее безопасные медикаменты с минимальным количеством побочных действий. При тяжелых депрессиях могут потребоваться вспомогательные лекарства для усиления работы антидепрессантов.

Если после употребления таблеток появились побочные эффекты, об этом необходимо сообщить лечащему врачу. Прекращать прием антидепрессантов резко запрещено, так как это может усугубить депрессию. Длительность курса лечения устанавливается врачом индивидуально.

Являются самыми недорогими и распространенными. Это первые антидепрессанты, которые были синтезированы в 50-х годах прошлого века. Их действие заключается в захвате нейронами серотонина и норадреналина. Они оказывают стимулирующий и седативный эффекты. Препараты этой группы обладают мощным действием и применяются при депрессиях разных стадий. К трициклическим антидепрессантам относят:

  • Амитриптилин.
  • Азафен.
  • Коаксил.
  • Имипрамин.
  • Доксепин.
  • Кломипрамин.

Недостатком этих лекарств является большое количество побочных действий. Часто они вызывают сухость во рту, запоры, задержку мочи и тахикардию. У пожилых людей они могут стать причиной спутанности сознания, зрительных галлюцинаций и повышенного чувства тревоги. При длительном приеме трициклические антидепрессанты снижают либидо и могут привести к кардиотоксическому воздействию.

Блокируют действие фермента моноаминоксидазы, который разрушает серотонин и норадреналин, что приводит к увеличению этих веществ в крови. Препараты назначают при неэффективности трициклических антидепрессантов, атипичной депрессии и дистимии. Наиболее распространенные медикаменты:

  • Мелипрамин.
  • Пиразидол.
  • Бефол.
  • Тетриндол.
  • Метралиндол.
  • Сиднофен.
  • Моклобемид.

Ингибиторы моноаминоксидазы начинают действовать только через несколько недель от начала применения. Они могут приводить к колебаниям давления, отечности конечностей, головокружениям и увеличению веса. Эти препараты назначаются достаточно редко из-за необходимости соблюдения специальной диеты и отказа от продуктов, содержащих тирамин.

Антидепрессанты современного класса, действие которых основано на блокировке обратного поглощения серотонина. Эта группа препаратов влияет исключительно на это вещество, что делает их менее агрессивными к человеческому организму. Они обладают небольшим количеством побочных эффектов. К ингибиторам обратного захвата серотонина относятся:

  • Сертралин.
  • Флуоксетин.
  • Пароксетин.
  • Прозак.
  • Флувоксамин.
  • Циталопрам.

Эти антидепрессанты используют при депрессиях, сопровождающихся навязчивыми мыслями, тревожными и паническими состояниями. Их применение делает человека уравновешенным и адекватным. При тяжелых формах депрессии могут быть неэффективными.

Препараты последнего поколения, которые оказывают действие на 3 вида рецепторов – норадреналин, дофамин и серотонин. По эффективности не уступают трициклическим, но имеют минимальное количество противопоказаний и побочных действий. К препаратам этой группы относят:

  • Агомелатин.
  • Мелитор.
  • Велаксин.
  • Алвенту.

Эти антидепресанты регулируют биологические ритмы человека. С их помощью за неделю можно нормализовать сон и дневную активность. Они помогают при тяжелых депрессивных состояниях и за короткое время убирают чувство тревожности, упадка сил и нервного перенапряжения.

При депрессии, сопровождающейся тревогой, плаксивостью, чувством страха и бессонницей, в схему лечения могут входить транквилизаторы. Терапия этими средствами проводится только под наблюдением врача, так как они могут вызвать привыкание и лекарственную зависимость.

При назначении транквилизаторов доза повышается постепенно – от минимальной до оптимальной для достижения терапевтического эффекта. Курс лечения должен быть небольшим и не превышать 2-3 недели. К самым сильным и эффективным транквилизаторам относятся:

  • Хлордиазепоксид.
  • Элениум.
  • Диазепам.
  • Седуксен.
  • Лоразепам.
  • Бромазепам.
  • Феназепам.

Прием транквилизаторов влияет на скорость психомоторных реакций и концентрацию внимания. К побочным эффектам можно отнести сонливость, мышечную слабость, тремор, запор, недержание мочи и ослабление либидо. Во время лечения этими медикаментами запрещено принимать алкоголь.

Обладают выраженным антипсихотическим эффектом и угнетающе действуют на всю нервную систему. Их применение актуально при выраженном возбуждении, галлюцинациях, бреде и апатии. Эти препараты оказывают воздействие на все органы и системы и должны приниматься только при выраженных изменениях в поведении человека. Список лучших нейролептиков включает:

  • Аминазин.
  • Тизерцин.
  • Лепонекс.
  • Труксал.
  • Галоперидол.
  • Флуанксол.
  • Зелдокс.

Нейролептики приводят к снижению уровня дофамина, что может вызвать мышечную скованность, тремор, гиперсаливацию. Они также могут стать причиной повышенной сонливости, снижения концентрации внимания и ухудшения умственных способностей. Наиболее безопасными нейролептиками, обладающими мягким эффектом, являются Рисполепт, Клозапин, Олапзапин.

Эти медицинские препараты нормализуют мозговое кровообращение и улучшают умственные способности. В отличие от остальных лекарств, применяемых при лечении депрессии, ноотропы не вызывают привыкание, не замедляют активность человека и не оказывают негативного влияния на головной мозг.

Их назначение актуально при снижении уровня жизнедеятельности и умственных способностей, нарушении адаптивной функции организма. Эти препараты способствуют стабилизации настроения и могут применяться при нервозах, вспыльчивости и импульсивности. Ноотропы должны входить в схему лечения депрессии, сопровождающейся маниями.

Препараты назначают при астено-депрессивных состояниях и как вспомогательное средство при терапии нейролептиками, чтобы устранить вялость и сонливость. Они могут применяться в профилактических целях здоровыми людьми, часто пребывающими в состоянии стресса. Самыми дешевыми и распространенными ноотропами являются:

  • Пирацетам.
  • Ницерголин.
  • Ноотропил.
  • Фенотропил.
  • Милдронат.

В большинстве случаев ноотропы переносятся хорошо. Иногда они могут стать причиной головных болей, возбуждения, потливости, сухости во рту, тахикардии и эйфории. При возникновении побочных действий и индивидуальной непереносимости от употребления препаратов необходимо отказаться.

В период беременности прием таблеток от депрессии особо актуален. Если будущая мать находится в подавленном состоянии, то подвергает опасности не только себя, но и ребенка. Расстройство нервной системы может спровоцировать послеродовую депрессию, это состояние требует лечения под наблюдением квалифицированного специалиста.

Особенно внимательным необходимо быть при выборе медикаментов в первом триместре, чтобы избежать врожденных аномалий плода. Часто врачи назначают будущим матерям селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, которые являются наиболее безопасными для организма пациентки. К ним относят:

  • Флуксен.
  • Сертралин.
  • Пароксетин.

За несколько недель до родов необходимо отказаться от применения антидепрессантов, чтобы ребенок не унаследовал зависимость. Во время всего курса лечения состояние пациентки должен контролировать врач.

При депрессии начальной стадии врачи рекомендуют воздержаться от приема серьезных рецептурных препаратов.

Их можно заменить на растительные лекарства, в состав которых входят зверобой, пустырник, валериана, чабрец.

При грудном вскармливании (ГВ) антидепрессанты и прочие психотропные препараты также могут оказать негативное воздействие на ребенка. В список таблеток, которые разрешены во время беременности, входят:

  • Препараты валерианы.
  • Пустырник.
  • Нотта.
  • Глицин.
  • Ново-Пассит.
  • Персен.

Если растительные препараты при лактации не оказали должного эффекта и у кормящей матери наблюдается тяжелая форма депрессии, врач назначает антидепрессанты, а новорожденного переводят на искусственное питание. Во время ГВ в терапию чаще всего входят следующие препараты:

  • Золофт. Наиболее безопасный антидепрессант для матерей в период лактации. Обладает выраженным терапевтическим действием и за короткий срок помогает справиться с чувством тревоги и апатии.
  • Амитриптилин. Концентрация лекарства в молоке низкая, но сам по себе антидепрессант обладает большим количеством побочных действий и может стать причиной индивидуальной непереносимости. Относится к самым первым препаратам группы и продается только по рецепту врача.
  • Флувоксамин. Эффективное средство, но во время его приема необходимо прекратить лактацию. Этот медикамент недостаточно исследован.

Во время беременности и ГВ запрещен прием транквилизаторов и нейролептиков, курс лечения антидепрессантами должен составлять не менее 6 месяцев. Выбор дозировки и препарата осуществляется врачом.

При депрессии легкой степени у детей лечение проводится с помощью психотерапии и натуральных препаратов. Врачи рекомендуют попить следующие безопасные медикаменты:

  • Зверобой.
  • Рыбий жир.
  • Ново-Пассит.

При депрессивных расстройствах средней и тяжелой стадии психотерапевт назначает антидепрессанты. В возрасте до 12 лет наиболее безопасным и эффективным препаратом является Флуоксетин. После 12 перечень медикаментов увеличивается и включает:

  • Ципралекс.
  • Лексапро.
  • Эсцитопралам.
  • Тизерцин.
  • Амитриптилин.

Трудности лечения детской депрессии заключаются в том, что в 50% случаях организм пациента невосприимчив к антидепрессантам.

Заметить это можно уже со второй недели применения медикамента, когда положительный эффект от терапии полностью отсутствует. В таком случаев врач заменяет антидепрессант.

Также лекарства этой группы оказывают негативное воздействие на печень и увеличивают риск ее токсического поражения.

Во время терапии антидепрессантами необходимо тщательно контролировать ребенка и обсуждать с ним его состояние .

Эффект от лечения наступает спустя 4-7 недель, а курс имеет длительность от 6 месяцев.

Не стоит прекращать прием лекарств самостоятельно – перед этим нужно проконсультироваться с психотерапевтом, который поможет правильно снизить дозировку и свести концентрацию антидепрессанта в крови к минимуму.

Лечение депрессии должно проводиться под контролем врача. Все психотропные препараты назначаются в индивидуальной дозировке, подобрать эффективную схему самостоятельно невозможно.

Источник: https://neurofob.com/mood-disorders/depression-treatment/tabletki-ot-depressii.html

Транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы

Ноотропы при депрессии

Сегодня у кого не депрессия, у того невроз, а у кого нет невроза, тот рассеян и страдает от лености ума и неизбывной хандры.

В то время как европейцы и американцы обязательно имеют в своей домашней аптечке спасительную «химию» для мозга, россияне смотрят на психостимуляторы и успокоительные как на зловещее порождение медицины. Попробуем провести ликбез и разберемся, так ли страшен черт…

Транквилизаторы

Слово «транквилизатор» имеет латинский корень, обозначающий «успокаивать». Эту группу лекарственных препаратов составляют те, что снимают тревогу, страх и различные невротические состояния.

Они действуют на организм комплексно, по нескольким направлениям, оказывая анксиолитическое (если снова вспомнить латынь — противотревожное, снимающее страх, напряжение, раздражительность) действие, седативное (успокаивают и расслабляют нервную систему), снотворное (повышают качество и продолжительность сна), миорелаксантное (обладают спазмолитическим, снижающим тонус скелетной мускулатуры, свойством и снимают невротическое двигательное беспокойство) и противосудорожное (подавляют эпилептогенную активность, которая повышается при многих случаях депрессий). Помимо перечисленных свойств, транквилизаторы в разной мере способны снимать ипохондрию (болезненную мнительность) и обсессивность (навязчивые мысли). Собственно, в зависимости от соотношения этих действий на организм и варьируются транквилизаторы. Отталкиваясь от каждого конкретного случая, врачи назначают наиболее уместный препарат. Остановимся взглядом на этом слове: врачи! А не коллега, соседка, подруга, которой другая подруга «посоветовала, и помогло».

Современные транквилизаторы, которые чаще всего прописывают врачи при тревожных расстройствах, составляют бензодиазепиновый ряд, это класс веществ, применяемых для лечения симптомов психического беспокойства, перевозбудимости, панических атак, абстинентного синдрома в комплексной терапии лечения алкогольной и наркотической зависимости.

Наиболее популярные транквилизаторы этого ряда — это уже морально устаревший хлордиазепоксид (элениум), который все еще продолжают давать в больницах, современный диазепам (торговое название валиум), модный алпразолом (ксанакс), привычные феназепам, медазепам (мезапам) и другие.

Все эти транквилизаторы вызывают постепенное привыкание, поэтому отпускаются по рецепту врача и должны приниматься исключительно под его контролем. Считается, что прием в течение двух-трех недель безопасен, далее — при необходимости применять препараты — необходимо сделать перерыв.

Некоторые, более «легкие», препараты зависимости почти не вызывают (афобазол, атаракс), но и эффективность их ниже. При приеме противотревожных средств соблюдается принцип постепенного повышения дозы, и «выход» из курса приема тоже происходит при постепенном снижении концентрации.

В некоторых случаях применение транквилизаторов требует осторожности для людей, чьи профессии связаны с необходимостью быть постоянно начеку. Однако влияние транквилизаторов на концентрацию внимания является нечастым их побочным эффектом.

Антидепрессанты

У этой группы лекарственных средств говорящее название: они направлены на лечение депрессии, их призвание — повышать настроение.

Антидепрессанты классифицируются на категории в зависимости от механизма воздействия, почти все они блокируют распад разных видов моноаминов, то есть гормонов серотонина, норадреналина, дофамина, фенилэтиламина, так как именно недостаточный уровень этих гормонов в мозгу человека в течение длительного времени и приводит к депрессии. Чтобы достичь стойкого нужного уровня моноаминов, необходимо долгое комплексное лечение. Антидепрессанты обычно назначают вместе с транквилизаторами. В то время как последние снимают признаки тревожности практически с первого применения, антидепрессанты должны накапливаться в организме, и зачастую выраженное их действие начинается лишь спустя несколько недель после начала приема. Как правило, стандартный курс приема антидепрессантов составляет от двух-трех месяцев до полугода.

Помимо классификации антидепрессантов по типу захватываемых моноаминов, в которой профану разобраться очень сложно, есть более «человечная», понятная обывателю, и основывается она на клиническом эффекте.

Внутри нее выделяются антидепрессанты седативного действия (тримипрамин, амитриптилин, азафен, докселин, тразодон, флувоксамин), стимуляторы (имипрамин, дезипрамин, флуоксетин, моклобемид и другие ингибиторы миноаминоксидазы, которые изначально были открыты как производные амфетаминов и на сегодняшний день используются редко). Последняя группа — препараты, сочетающие успокаивающие и стимулирующие свойства (пиразидол, мапротилин, тианептин, кломипрамин). Вторичные свойства антидепрессантов, успокоительные или активизирующие, могут проявляться в первые дни терапии, в отличие от основного свойства — повышения уровня «гормонов радости и любви». Вся хитрость назначения врачом тех или иных препаратов основывается на степени и характере психического расстройства у пациента. Так, легко возбудимому невротику с признаками маниакально-депрессивного психоза антидепрессанты-стимуляторы принесут скорее вред, чем пользу, а пациенты с нездоровой меланхоличностью от успокаивающих средств и вовсе впадут в прострацию.

Помимо непосредственно депрессии, антидепрессанты могут назначаться при лечении панических расстройств, бессонницы, неврозов навязчивых состояний, а также как дополнение в терапии алкогольной или наркотической зависимости. А ведь подобными проблемами сегодня страдает чуть ли не половина взрослого населения! Статистика показывает, например, что депрессиям подвержены около 60 процентов женщин в период климакса.

Ноотропы

В период затяжных вялотекущих депрессий или же интенсивных психических и умственных нагрузок житель города часто обнаруживает у себя рассеянность, нарушения памяти, общую усталость.

Студентам во время сессий, людям умственного труда в периоды сдачи проектов, при жалобах на вялость, умственную усталость, снижение концентрации внимания врачи нередко рекомендуют принимать ноотропные средства.

С медицинской точки зрения, единой их классификации нет, они относятся к психостимуляторам и объединяются в одну группу по признаку улучшения мозгового кровообращения, повышения устойчивости к психоэмоциональным и умственным нагрузкам.

Ноотропы ускоряют утилизацию глюкозы, усиливают передачу нервных импульсов в нейронах, питают и участвуют в восстановлении нервных клеток, повышают их устойчивость при гипоксии и действии неблагоприятных факторов… Одним словом, призвание ноотропов — улучшение интегративной деятельности мозга.

Простейшие — глицин и фенибут — аминокислоты, которые регулируют настроение, положительно влияют на познавательные процессы, и их назначают даже детям в условиях сложной адаптации в школе.

Пирацетам (торговое название ноотропил) и особенно фенотропил имеют массу побочных эффектов, включая тахикардию, вегетососудистую дистонию, панические атаки, а порой купируют всякое проявление эмоций, делая мозг холодным и сосредоточенным. Препараты должны продаваться по рецептам, но часто их отпускают в аптеках «на авось».

Опасение вызывает и тот факт, что фенотропил не представлен в США и ряде европейских стран, а у спортсменов он запрещен как допинг. Винпоцетин — намного более «доброе» средство растительного происхождения, производится из алкалоида растения с украинским названием барвинок (по-нашему — вьюн), входит в перечень жизненно важных лекарственных средств. Этот препарат вызывает сосредоточенность, усиливает утилизацию глюкозы, улучшает кислородное питание мозга. Пикамилон чаще назначают при лечении сосудистых заболеваний мозга, чем в терапии расстройств внимания, где он, по сути, неэффективен, поскольку стимулирующим эффектом не обладает.

Несмотря на то, что ноотропы в медицинском мире сейчас очень хвалят, с ними нужно быть поосторожнее. Их эффективность снижается при постоянном применении, организм адаптируется к веществам подобного рода. Это значит, в будущем, при серьезных нарушениях мозгового кровообращения, ноотропы, которые являются основным лечением, уже не помогут.

Некоторые виды этих препаратов сильно расширяют сосуды мозга, что нарушает структуры нервных тканей, а передозировка ноотропов и вовсе может привести к кровоизлиянию в мозг.

Ноотропы — сравнительно свежее медицинское открытие, их воздействие еще не до конца изучено, поэтому прежде чем радоваться внезапному приливу сил от принятой впервые таблетки, вспомните простое правило: за все надо платить. Не занимайтесь самолечением!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://constructorus.ru/zdorovie/trankvilizatory-antidepressanty-nootropy.html

SMART DRUGS: Самые Сильные Ноотропы

Ноотропы при депрессии

Всем привет! Если вы уже устали читать про разные ноотропы, и не понимаете на каком остановиться. Если все сливается в какую-то кашу! То говорят, что они опасны, то вообще бесполезны, а кто-то приписывает и чудодейственные свойства. Спокойно! Сегодняшний выпуск несет в себе основную цель – просто и понятно расставить все по полочкам.

Вообще смартдраги или ноотропы придумывались не для того, чтобы закрыть сессию или лучше всех соображать на работе, а для лечения каких-то заболеваний мозга, связанных с интеллектом в первую очередь. Так что начнем именно с тех, которыми лечат!

Лечение

Чем старше становится человек, тем чаще у него возникают нарушения интеллекта: тут тебе и хуже память, рассеянность, неспособность переключать внимание и вплоть до Болезни Альцгеймера. Пока с экранов телевизора, а иногда и на ютубе говорят, что ноотропы ничего не улучшают, в Европе и США чаще используют 2 группы ноотропов заточенных конкретно под помощь при заболеваниях.

Первая группа имеет страшное название – Ингибиторы Ацетилхолинэстеразы. Наиболее популярны в ней: Донепезил, Галантамин. Это прям лекарства, которые продается в аптеках. Но есть еще одно вещество из Добавок (добавки и лекарства – это разные вещи) и называется Гиперзин.

Эффект точно такой же, только дешевле и не нужны рецепты. Что делают ингибиторы ацетилхолинэстеразы? Грубо говоря, они создают больше нейромедиатора ацетилхолина в нашем мозге.

А нехватка этого нейромедиатора довольно часто оказывается замешана в нейродегенеративных заболеваниях (1).

Во второй группе доказанно эффективных ноотропов для лечения – Мемантин (2). Всего одно вещество. Оно частично блокирует рецептор к другому нейромедиатору в мозге – Глутамату. Что так же замедляет ухудшение той же памяти. Но достигается другим путем, в отличии от группы, что увеличивает ацетилхолин.

Кратко резюме: если у твоей бабушки появились возрастные ухудшения интеллекта – скорее всего помогут: Донепезил, Галантамин, Гиперзин или Мемантин (3). Нужно понимать, что все это назначается врачом и им же контролируется подбор дозировок.

Мотивация

Самые лучше ноотропы для мотивации, фокуса и внимательности заточены под дофамин и иногда – норадреналин (4). Обратимся к одному популярному западному рейтингу ноотропов на выборке в 325 человек.

Итак, что мы видим?

Для внимания и мотивации в топах висят запрещенные в России соединения: аддерол или амфетамин, метилфенидат, модафинил и армодафинил. В США они отпускаются по рецептам, поэтому тут учитываются. Для Украины сразу есть плюс – Модафинил легален. Этот smart drug имеет хороший профиль безопасности и не понятно почему в России он под запретом (5).

В некоторых исследованиях недвусмысленно написано, что побочки у модафинила как у плацебо, а эффективность по некоторым моментам выше амфетамина (6).

Так что для Западных стран и Украины сразу можно назвать топовый ноотроп именно для фокуса и мотивации – Модафинил.

Но посмотрите, что идет дальше – Фенилпирацетам и Кофеин. Это уже легально в России! Если доверять этому рейтингу, то по отзывам людей эффекты недалеко находятся от запрещенки. Что кстати странно! У нас популярно мнение, что ноотропы – пустышки. Значит и процент эффективности должен быть одинаков судя по логике.

Подбрось игральный кубик 1000 раз и каждая грань выпадет примерно одинаковое количество раз. Если все одинаково бесполезно, то все смартдраги наберут равное количество баллов.

Но мы видим четкую градацию, где якобы пустые Семакс и Оксирацетам окружили микродозы ЛСД, а Фенилпирацетам, ранее известный как Фенотропил дышит в спину Амфетамину.

Резюме: Топ – Модафинил, если у вас в стране легален. Если нет, то обратите внимание на фенилпирацетам, кофеин, оксирацетам и Семакс.

Вот вам свежий метаанализ, не опрос любителей ноотропов, где говорится, что модафинил может быть полезен для здоровых людей, а не только при наличии отклонений (7).

А в Италии пару месяцев назад забеспокоились об этической части использования метилфенидата и модафинила, так как эти штуки улучшают рабочую память и концентрацию у здоровых людей (8).

Возможно, прав был наш биохакер из Кремниевой долины — Сергей Фаге, когда сказал, что страна, которая первая начнет бесплатно раздавать Модафинил своему населению получит конкурентное преимущество в экономике. Напоминаю, что в России он запрещен.

Тревожность

Тут мы переходим на территорию Фенибута, Ашваганды и Селанка.

Адепты доказательной медицины уже не слишком рьяно критикуют Фенибут, так как все больше и больше отчетов, что это вещество имеет наркотический потенциал, при длительном приеме в больших дозах, помимо выраженного успокаивающего и ноотропного эффекта (9, 10).

Вещество – пустышка, очевидно, так делать не может. Ашваганде же достается, странно только почему. Вот Индийский обзор этой добавки, где говорится о ноотропных нейропротекторных эффектах (11). Индия – крупнейший поставщик этой добавки, возможен конфликт интересов.

Тогда вот пожалуйста Испания, меньше месяца назад, увеличение объема максимального потребления кислорода полезно не только в спорте (12). Или вот Иранской отчет за прошлый месяц, что ашваганда – хорошая поддержка к основной терапии при генерализованном тревожном расстройстве (13).

По Доказательной медицине и ноотропам был выпуск в январе.

Ну хорошо, что там с тем опросом по тревоге?

В общем-то снова нет равных баллов по всем веществам, снова распределение, исключающее случайный эффект. И возглавляет фенибут, недалеко от него кава (добавка запрещена в России), далее CBD oil – компонент из марихуаны (в России тоже нельзя).

Таким образом, для тревожных личностей, хорошими смартдрагами будут: фенибут, Селанк, ашваганда, л-теанин.

Общий эффект

Ноотропы, которые могут немного и к памяти добавить и к мотивации, и к вниманию. Усредненный вариант. Хотя сложно оценить критерии интеллекта у здорового человека, да и сами исследования почти всегда проводятся на больных людях.

Тут снова тащит Модафинил, Фенилпирацетам, а также схема Кофеин + L-Theanine.

Если про первые 2 вещества уже говорили, то 3-я – это эффект качественного зеленого чая. Зеленый чай можно принимать хоть каждый день, если у вас нет противопоказаний. Это хорошее долгосрочное ноотропное решение (14, 15, 16). Вот например систематический обзор, где исследователи из Швейцарии и Великобритании заявляют о положительном влиянии на когнитивные способности (17).

Дальше конечно же пирацетам! Какой же рейтинг смарт драгов без него! Самый известный, самый доступный, который можно найти в любой деревенской аптеке. Пирацетам – это тебе не фенилпирацетам, но что-то близкое из-за схожести молекул. Все, что заканчивается на -цетам – это родственные вещества.

Для совсем отмороженных – обратите внимание на пептидные ноотропы вроде Церебролизина (18) или Кортексина. У них нет специфической направленности, вроде «станет лучше память», но, в данных на животных, был рост нейротрофических факторов. Утрированно, это помогает скинуть несколько лет к возрасту мозга, стать когнитивным Бенжамином Баттоном.

Пока ты не в аптеке)

Нельзя сводить все к таблеткам! ОООЧЕНЬ многое зависит от питания и образа жизни. Витамины, микро и макроэлементы участвуют во всех обменных процессах организма.

Может тебе или твоей бабушке вовсе и не нужен гиперзин, а нужно больше витамина В5 или Омеги-3 и все станет отлично! В отношение физических или интеллектуальных нагрузок тоже самое.

Не важно какие они, но, если их нет – все будет плохо.

При депрессии доказанный ноотропный эффект есть у антидепрессантов, повышающих серотонин (19). А вот если ты неудачно стукнулся головой и получил черепно-мозговую травму, то Церебролизин или Пирацетам будут тебя лечить лучше, чем плацебо (20).

Учитывайте также, что технически невозможно каждый ноотроп протестировать с каждым заболеванием, и может Семакс или Оксирацетам окажутся полезнее пирацетама после черепно-мозговой травмы. Таких данных пока нет, но это не значит, что их и через 100 лет не будет.

Итог:

Самый лучший ноотроп у каждого будет свой, в зависимости от того, что ты хочешь. Под длительную интеллектуальную загрузку лучше Пирацетам, Кортексин, Церебролизин, Зеленый чай.

Конкретно под лечение – ингибиторы ацетилхолинэстеразы. Чтобы поддержать интеллект в условиях стресса – Ашваганда, Селанк или Фенибут.

Ну а затащить гигантский массив информации за 1-2 дня, смартдраги: Модафинил, Фенилпирацетам, Кофеин, Семакс.

Меня давно просили составить рейтинг по ноотропам, назвать самый лучший… Теперь вы понимаете, что не все так однозначно. Хотя может в будущем удастся сделать сводку, рейтинг как у фильмов или книг.

Что ж пишите свои любимые смарт драги! Надеюсь, выпуск вам понравился и был полезен. Удачи и до скорого!

Источник: https://clevermind.ru/smart-drugs-samye-silnye-nootropy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.