Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Содержание

Низкое верхнее давление: причины, что делать дома, необходимая диагностика и лечение

Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Артериальное давление — это обобщенный показатель состояния человеческого здоровья и качества работы сердечнососудистой системы в частности.

Выделяют два вида показателя: систолический (сила, с которой кровь выбрасывается в сосуды при сокращении сердца) и нижний или диастолический (уровень АД, когда кровь возвращается в сердце).

Оба показателя играют важную роль. Особенно, когда речь заходит об определении причин отклонения от нормы.

Нормальные уровни АД варьируются и определяются цифрами 100 на 60 по нижней границе. Все что меньше — уже не нормально, не считая незначительных отклонений в пределах 10 мм ртутного столба.

Возможна ситуация, когда верхнее давление низкое, а нижнее нормальное. Условно его можно назвать систолической гипотензией (официально такого медицинского термина не существует).

О систолической гипотонии говорят в том случае, если верхний показатель находится на уровне ниже 100 мм ртутного столба. Пульсовое давление при этом (разница между верхним и нижним уровнями) определяется в 10 мм ртутного столба и даже меньше. Это не нормально и опасно.

Причины изменения уровня верхнего артериального давления разнообразны. Оценивать их нужно в комплексе, редко когда речь идет об одном факторе.

Низкое систолическое давление — это частный случай гипотонии, оно так же опасно, как и высокие  показатели тонометра. 

Причины

Причины развития артериальной гипотензии изолированного типа много.

Все факторы можно условно разделить на физиологические, не связанные с болезнями, и патологические, сопряженные с течением болезней как сердечного, так и внекардиального профиля.

Физиологические факторы

  • Длительное применение антигипертензивных препаратов в неправильных дозировках или по неверной схеме. Эти лекарства, особенно, если говорить о препаратах экстренного действия, могут спровоцировать прямо противоположную реакцию. Отчасти виноваты врачи, отчасти пациенты. Чаще и те, и другие. Необходима коррекция лечения под контролем кардиолога.
  • Недосыпание, хроническая усталость. В результате утомления организма, начинается активная выработка токсичных веществ, которые отравляют церебральные структуры и приводят к нарушению регуляции артериального давления.
  • Недостаточный рацион. Чаще всего отсутствием нормального питания «грешат» молодые девушки, страдающие комплексами по поводу своей внешности. Диеты изнурительного свойства не приносят организму ничего, кроме болезней.
  • Пониженное верхнее АД возможно при течении пубертатного периода (полового созревания у представителей обоих полов), беременности (гестация и вовсе связана с понижением уровня артериального давления, порой неестественного, асимметричного), менопаузы или климакса (как у представительниц слабого пола, так и у взрослых мужчин).
  • Пониженное верхнее артериальное давление встречается у спортсменов, причем почти поголовно. Это нормальная реакция тренированного организма на чрезмерные физические нагрузки.
  • Возрастные особенности. В результате накопления груза соматических заболеваний, вполне возможно становление систолической гипотензии у пациентов пожилого возраста. Чаще отмечается гипертензия, но это не аксиома. Все организмы разные.
  • У детей изолированная гипотония встречается чаще, это относительно нормальное явление. Тем не менее, при подозрениях нужно обращаться к врачу-кардиологу для прохождения тщательной диагностики.
  • Особенности физической деятельности и активности. Гиподинамия сказывается на уровне артериального давления не лучшим образом. Возможно как повышение, так и понижение показателей тонометра.

Патологические причины

Низкое верхнее давление намного чаще отмечается при функциональных заболеваниях. Какого именно рода?

Длительно текущая сердечная недостаточность

Сопровождается изолированной или классической гипотонией, нарушением общей гемодинамики, гипоксией тканей (кислородным голоданием) и нарушением функциональной активности сердца в целом.

Подробнее хронической сердечной недостаточности читайте в этой статье.

Инфаркт и период ранней реабилитации

Сопровождается выраженные снижением показателей тонометра, порой только верхнего уровня, в зависимости от индивидуальных особенностей организма больного и характера перенесенного процесса.

Таких пациентов стоит вести особенно тщательно, возможны смертельные рецидивы. Процесс реабилитации после инфаркта описан здесь.

Нарушения гормонального профиля

Причина низкого верхнего давления может скрываться также в развитии эндокринных патологий. Например, гипотиреоза. То есть снижения концентрации тиреоидных гормонов в кровеносном русле.

Причины самого состояния: недостаточно качественное питание с низким содержанием йода, опухоли щитовидной железы, иные процессы.

Возможно недостаточное количество кортизола, гормона коры надпочечников, при развитии опухолей, например феохромоцитомы.

В результате опухолей самой парной железы или проблем с гипофизом, синтезирующим кортикотропин. Наконец, сказывается и сахарный диабет, который разрушает организм полностью.

Развитие инсульта

Сказывается на состоянии организма тем же образом, что и инфаркт. Больные, перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения требуют обязательного наблюдения и ухода. О симптомах предынсульного состояния читайте в этой статье.

Проблемы с почками

Почечные структуры частично синтезируют ренин. Отсюда невозможность адекватной регуляции сосудистого тонуса, и изменение показателей тонометра в широких пределах.

Причины, почему верхнее давление низкое могут крыться в пиелонефрите, нефропатиях, гломурелонефрите, нефрите и других патологических состояниях со стороны выделительной системы организма. 

Необходима помощь нефролога (не путать с неврологом, который занимается проблемами центральной и периферической нервной системы).

Патологии кровоснабжающих структур в области позвоночного столба

Наиболее опасны два состояния: остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника и вертебробазилярная недостаточность.

В обоих случаях особые регулятивные центры головного мозга недополучают питательных веществ и кислорода, и посылают хаотичные сигналы, что приводит к искажению уровня АД.

Болезни кровеносной системы

Сопровождающиеся снижением концентрации гемоглобина. Обычно речь идет о железодефицитной анемии с острым или хроническим течением.

Независимо от типа и характера процесса, анемия не ограничивается изолированным снижением систолического показателя артериального давления.

Развивается целый комплекс патологических проявлений, в том числе извращение гастрономических предпочтений, проблемы с волосами, зубами, кожей, общим состоянием здоровья.

Самочувствие существенно ухудшается, что мотивирует пациента отправляться к врачу.

Не заметить изменений невозможно. Отчасти это положительный момент, пропустить нужный период для лечения сложно.

Кровотечения длительного, хронического характера

Когда человеческий организм постоянно теряет кровь (например при язве желудка), это заканчивается анемией со всеми вытекающими последствиями.

Острые кровотечения потенциально летальны и сопровождаются нарушением общей гемодинамики, ишемией тканей.

Перечень причин широкий, но охватить его полностью в рамках короткого материала невозможно. Наиболее часто речь идет именно о перечисленных факторах.

Чем опасно такое состояние?

Опасности идентичны таковым при классической гипотензии. Среди возможных рисков:

  • Инсульт. В результате недостаточного кровообращения в головном мозгу. Слабая работа сердца попросту не позволяет в достаточной мере обеспечивать ткани кислородом и питательными веществами.

Может развиваться самостоятельно или в рамках синдрома Морганьи-Адамса-Стокса (примерно, в 10% клинических случаев у пациентов с приличным стажем гипотензи).

  • Нарушения когнитивных функций вплоть до выраженного слабоумия по типу шизофренического, когда интеллект остается сохранным, но пациент не может им пользоваться.
  • Психические нарушения по типу сосудистых психозов с галлюцинаторными и галлюцинаторно-бредовыми синдромами. По характеру они похожи на шизофренические или алкогольные синдромы.
  • Увеличение риска инфаркта по причине застойной сердечной недостаточности у пациентов с подобными явлениями.

Вероятны и иные патологические последствия. Все зависит от давности течения болезни.

Что можно сделать в домашних условиях?

Мало что можно сделать в условиях дома. Все представленные методики рассчитаны на симметричное повышение как систолического, так и диастолического показателей, без признаков селективности.

При существенном снижении уровня верхнего АД (менее 90 мм рт. ст.) и плохом самочувствии стоит обратиться за медицинской помощью. Лучше вызывать скорую.

Бояться занять чье-то место не стоит: врачи сами ранжируют срочность ситуаций. Поэтому в России и странах СНГ «скорая» подчас совсем не скорая.

Поднять верхнее давление можно только комбинацией препаратов с четко выверенной дозировкой, но без медика подобрать такое сочетание невозможно.

  • До прибытия врачей нужно лечь и успокоиться. Дыхание медленное, ритмичное. Не нужно впадать в панику. Можно выпить кофе, чай, съесть соленый продукт (например огурец). В течении 20 минут должно последовать повышение показателей. От таблеток лучше отказаться, не известно, как их прием скажется на состоянии.
  • По прибытии врача нужно рассказать собственных ощущениях. При необходимости пациент доставляется в стационар для дальнейшего обследования.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Перечень проявлений можно представить следующим образом:

  • Головная боль любой степени и характера.
  • Головокружение, особенно регулярное, которое не проходит самостоятельно.
  • Изменение сердечного ритма по типу ускорения или замедления (опасны оба состояния).
  • Слабость, сонливость, отсутствие желания работать и что-либо делать.
  • Тошнота.
  • Рвота без признаков облегчения состояния, часто неоднократная.
  • Тяжесть в ногах.
  • Боли в груди без видимой причины. Сопровождаются выраженными аритмиями.
  • Раздражительность.
  • Резкое потемнение в глазах при движении.
  • Шум в ушах, нарушение слуха.
  • Изменение характера потенции у мужчин. Возможно снижение либидо. Гипотензия ассоциирована с повышенным риском эректильной дисфункции.
  • Нарушения менструального цикл по типу задержки.
  • Обморочные состояния, синкопальные явления.
  • Возможны парестезии, параличи, нарушения речи, зрения и слуха. Это наиболее опасные проявления. Одышка или удушье.

Внимание:

Во всех случаях нужно обращаться к врачу или вызывать скорую медицинскую помощь. Последствия могут быть непредсказуемыми. Рисковать здоровьем не стоит.

Диагностика

Обследованием и ведением пациентов с пониженным верхних артериальным давлением занимаются специалисты по кардиологии.

При несердечном происхождении патологии рекомендуется консультация эндокринолога или невролога. В крайних случаях — нефролога.

Среди способов диагностики можно назвать:

  • Исследование жалоб и анамнеза для постановки первичного диагноза и дальнейшей его верификации (подтверждения).
  • Оценка состояния сердечной деятельнсоти посредством исследование частоты сокращений органа. Применяется старый дедовский метод с секундомером или современный, с автоматическим тонометром.
  • Измерение артериального давления на двух руках. Оценка сердечной деятельности с использованием электрокардиографа. Наиболее информативный
  • метод.
  • Суточное монтиорирование пор Холтеру. Показывает, как меняется давление на протяжении 24 часов.
  • Важно исследовать кровь на предмет количество гормонов различного происхождения.
  • Анализ мочи, общий анализ крови, исследование венозной крови, эти методы необходимы для оценки общего состояния организма. Возможны специфические показатели.
  • УЗИ почек.

Возможны и иные исследования на усмотрение группы специалистов.

Лечение

Представляет большие сложности, поскольку нужно повысить верхнее давление и не затронуть нижнее. Используются специализированные медикаменты. Конкретные наименования подбираются только врачами.

Характер терапии различен: возможно использование заместительных гормональных препаратов, препаратов йода, в конце концов, оперативные вмешательства на гипофизе, почках и надпочечниках. Схема лечения определяется на месте, исходя из этиологии процесса.

Большая роль на время лечения и после него отводится изменению образа жизни. Нужно изменить рацион, отказаться от вредных привычек, нормализовать уровень физической активности.

В системе этих мер окажется достаточно. Следует без отступлений выполнять все рекомендации ведущего специалиста. При должном отношении к схеме терапии можно быстро восстановить утраченное здоровье и встать на ноги.

Пониженное систолическое давление считается относительно редким явлением, но оно не менее опасно, чем иные разновидности гипотензии.

Во всяком случае, требуется комплексное лечение патологического процесса под контролем различных специалистов. Так можно рассчитывать на положительный исход.

Источник: https://CardioGid.com/nizkoe-verhnee-davlenie/

Как повысить давление в домашних условиях?

Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Для повышения давления в первую очередь необходимо выяснить, что действительно давление пониженное (гипотоническое).

К характерной симптоматике сниженного давления относят:

  • Слабость.
  • Головокружение.
  • Обмороки.
  • Потемнение в глазах.
  • Шум в ушах.
  • Не длительное ухудшение зрения.

Также при таком состоянии спутниками будут:

  • Утомляемость;
  • Соматическая вялость;
  • Расстройство здоровья во время перемены погоды;
  • Головная боль;
  • Аритмия;
  • Ощущение диспноэ;
  • Потеря сознания;
  • Появление серных точек и помутнения в глазах при резком движении;
  • Постоянная усталость.

Для поднятия давления в домашних условиях нужно определить причину сниженного артериального давления. Если оно возникает по причине первичных патологий, то следует периодически контролировать его, снижать до восстановления функционирования причинного органа. В этом поможет компетентно подобранное комплексное лечение.

Таблетки, повышающие давление

Быстро нормализуют самочувствие при внезапной гипотонии лекарственные средства с антигипнотическим воздействием.

Наиболее распространены следующие медикаменты:

  • Цитрамон.
  • Таблетированный кофеин.
  • Аскофен.
  • Мезатон.
  • Добутамин.

Важно! Прием таблеток только после измерения АД, так как головная боль и слабость могут вызываться и высоким давлением. В данном случае прием вышеперечисленных таблеток только усугубит ситуацию – ухудшит состояние.

Продукты

Повышают АД и обладают лечебным эффектом продукты, в которых содержится железо: гранат, яблоки, шпинат, малина. Также положительно воздействует красное мясо, гречневая крупа, овсянка, бобовые.

Включите постепенно в рацион продукты, насыщенные витаминами, особенно А, Р и С.

Они содержатся в малине, кинзе, петрушке, свежем сладком перце, яйцах, кисломолочных продуктах, рыбе (в жирных сортах), черном шоколаде, какао и говяжьей печени.

При гипотонии (для лечения в домашних условиях) также рекомендуется внести в ежедневное меню следующие продукты:

  • Морсы, напитки на основе цитрусовых, увеличивающих объем крови.
  • Консервированные и соленые огурцы, оливы, маслины, томаты.
  • Соленая рыба и морепродукты.
  • Красная рыба, особенно горбуша, так она более соленая, чем семга или кета.
  • Различные сладости, но не стоит переусердствовать, помните, что избыток сладкого влечет за собой развитие сахарного диабета, ожирения и других серьезных заболеваний.
  • Кофе (лучше всего пить утром с бутербродом с соленым сыром, так будет вкусно и полезно). Хлеб с сыром и маслом – сбалансированная еда и подходит для любого приема пищи.
  • Масло и мед. Можно сделать бутерброд с маслом и медом, и посыпать его корицей. Так можно повысить АД незначительно, но мягко.
  • Морская поверенная моль. Можно съесть щепотку поваренной соли, совсем немножко. Она удерживает воду в организме, соответственно, поднимает давление.
  • Алкоголь в умеренном количестве. Один или два раза в неделю будет достаточно выпить по бокалу красного вина.
  • Корица. Тонизирует. Приправа ароматная, ее добавляют во многие блюда и печения, напитки.
  • Салат из корня сельдерея – неотложная экстренная помощь. Рекомендуем всегда в доме держать его в холодильнике. В сочетании с морковью корень сельдерея очень быстро увеличивает АД.
  • Сладкий крепкий кофе. Отлично поднимает давление, особенно, если пить его вприкуску с черным 75 или 99% шоколадом. Пить надо мелкими глотками. Правда, при постоянной гипотонии он не особо эффективен, его можно использовать как кратковременный эффект, так как через некоторое время проблема вернется.
  • Чай. Желательно делать его покрепче и послаще. Нельзя пить зеленый чай, он понижает давление. Лучший вариант – черный. В нем содержится тонизирующий кофеин, способствующий повышению давления.

Важно! Любой из перечисленных продуктов может не только повышать, но и понижать АД. Их воздействие зависит от особенностей организма человека и его реакции. Если эффект обратный ожидаемому, следует незамедлительно отказаться от неподходящего продукта.

В случае оказания экстренной помощи человеку, у которого гипотония, необходимо его уложить, поднять ноги выше головы при помощи опоры, освободить от одежды, затрудняющей дыхание. Обязательно обеспечить притоком свежего воздуха. Можно открыть форточку или окно, дверь. Это нужно для восстановления мозгового кровообращения.

Повышение артериального давления с помощью водных процедур

  • Ножные ванны. Возьмите два таза. В один нужно налить теплой воды, слегка горячую, а во второй – прохладную. По очереди опускайте стопы ног то в одну емкость, то в другую. Удерживайте ступни в воде 7-15 секунд. Повторите действия 5-8 раз. Завершите в прохладной воде.
  • Обливания душем. Каждый день принимайте контрастный душ. Но не делайте контраст излишне резким. Каждое обливание должно длиться не более 7 секунд. Закончить процесс обливания прохладной водой.
  • Споласкивание головы прохладной (не сильно холодной) водой. Сначала данная процедура может оказаться агрессивной. В этом случае можно сначала полить на голову теплой воды, а далее постепенно добавлять холодную. В процессе такой процедуры рефлекторно сужаются сосуды, что приводит к поднятию пониженного давления.
  • Обтирание головы смоченным в холодной воде полотенцем. Полотенце не должно касаться лба, ушей, области под ушами и шеи (задней поверхности). Такие обтирания сужают просвет кровеносных сосудов. Выполнять их лучше лежа, но можно и не лежать.

Отлично решают проблему гипотонии спиртовые настойки:

  • Китайский лимонник.
  • Женьшень.
  • Аралия.
  • Левзея.
  • Родиола.

Традиционная дозировка – 35 капель на стакан прохладной воды. Пить в любое время, но не перед сном. Точную дозировку можно спросить в аптеке у фармацевта или прочитать инструкцию.

Лечебная гимнастика при пониженном давлении

Выполняя специально подобранные упражнения для тренировок можно значительно повысить АД. Также тренировки помогают нормализовать работу кровеносной, дыхательной и эндокринной систем. Если регулярно выполнять гимнастику, можно устранить головную боль, головокружения и повысить работоспособность.

Всего в комплексе 5 упражнений, которые нужно выполнять ежедневно, неторопливо, без резких движений. Дышать необходимо ровно, размеренно и глубоко. Во время выполнения тренировок положение должно быть лежачее. Каждое упражнение повторяется 6 раз, в последующем до 10-12 раз.

1 Вытянитесь в линию, одновременно натяните на себя обе ступни и оторвите от пола голову. Оставайтесь в таком положении в течение 4-6 секунд, а далее вернитесь в исходное положение.

2 Вытяните ноги, затем подтяните их к себе, сгибая в коленях. Не отрывайте стоп от поверхности. Когда ноги будут полностью согнуты в коленях, поднимите их вверх и выпрямите. В такой позиции останьтесь на 5-7 секунд. Далее проведите упражнение в обратной последовательности.

3 Вытяните ноги прямо, руки в стороны. Одновременно поднимите голову от полу и поднимите вверх ногу так, чтобы могли сделать под ней хлопок. Вернитесь в исходное положение и повторите то же самое с другой ногой.

4 Выполните упражнение «велосипед». И «крутите педали» от себя и на себя.

5 Подложите обе руки под голову. Ноги согните (не отрывайте стопы от пола), затем выпрямите вверх, перекрестите несколько раз, вновь согните, поставьте стопы на пол и верните в исходное положение.

Точечный массаж определенных зон

  • Найдите пальцем точку на затылке, в самом его центре и интенсивно на нее надавите. Можно найти пару точек на сонной артерии. Они находятся на расстоянии друг о друга в 3-4 см. Не давите сильно, просто деликатно помассируйте.
  • Найдите точку между носом и ртом. Также точку ногтя мизинца на руке и надавите сильно несколько раз.
  • Если есть возможность, помассируйте точку между лопатками. Без посторонней помощи не обойтись, попросите кого-то помассировать.
  • Разотрите запястья, колени, лодыжки, живот.

Чтобы не допустить или предупредить понижение артериального давления, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Подвижный образ жизни. Постарайтесь почаще гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой. Физические нагрузки должны быть умеренные. Благодаря постоянно умеренно физической нагрузке сосуды будут всегда в тонусе, что сократит риск скачков АД.
  • Ночной сон не менее 10 часов. Необходимо полноценно отдыхать и плавно пробуждаться. Так сбережете свои сосуды. Постоянно проветривайте комнаты, наполняйте их кислородом.
  • Правильный рацион. Ешьте небольшими порциями 4-5 раз в день. Этим самым Вы обеспечите равномерный приток крови и полезных веществ к мозгу. Употребляйте в пищу мясо, яйца и кисломолочную продукции. В рационе они предупредят гипотонию, которой часто страдают вегетарианцы.
  • Увеличьте потребление жидкости, она разжижает кровь. Но только если не страдаете почечными заболеваниями, например, пиелонефритом.
  • Старайтесь избегать душных помещений и перегревания под ультрафиолетом, лучше выбирайте свежий влажный воздух.

При правильном образе жизни и соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций Вы сможете сохранить Ваши сосуды здоровыми и нормализовать пониженное АД. Также предупредить симптоматики артериального давления.

По материалам Pressmed.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/pressmed/kak-povysit-davlenie-v-domashnih-usloviiah-5cc5ae1cdeb32600b3cf0c18

О чем говорит сниженное систолическое верхнее давление и что делать в таком случае

Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Давление человека свидетельствует о многом. Сердечно – сосудистая система выполняет одну из главных функций – обеспечивает циркуляцию крови по всему организму.

При снижении верхнего систолического давления и сохранении нижнего в пределах нормы, говорят о развитии гипотонии, которая проявляется слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности.

Для выявления причины плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу.

Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».

Исключение составляют ситуации внезапного или продолжительного снижения АД и ухудшения общего состояния, что может свидетельствовать о патологии сердца, почек, психоэмоциональном переутомлении, нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе. Для понимания проблемы низкого систолического давления при постоянном нормальном диастолическом, нужно понимать, на что данное состояние может указывать.

Верхнее давление — это момент сокращения полостей сердца и выталкивания крови через артерии во время систолы. Низкое верхнее давление может свидетельствовать о врожденной или приобретенной кардиальной патологи, что учитывается при назначении плана обследования, схемы лечения и дальнейшего наблюдения пациента.

Причины, по которым может понижаться верхний показатель

В современном ритме жизни к снижению АД приводят такие факторы, как: стресс, недостаточный отдых при интенсивной нагрузке на работе, психоэмоциональные переживания, несвоевременное лечение основных заболеваний.

Другие причины пониженного верхнего давления представлены в списке ниже:

  1. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
  2. Период беременности, особенно первый триместр, и у пациенток с тяжелым токсикозом.
  3. Гормональные нарушения, диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.
  4. Последствие травм головы, шеи, позвоночника.
  5. Физическое переутомление, особенно у профессиональных спортсменов.
  6. Врожденная или приобретенная кардиальная патология, пороки клапанов, неправильный подбор лекарств гипертонику.
  7. Невроз, депрессивное расстройство, синдром хронической усталости.
  8. Частая смена часовых поясов, климата.
  9. Резкая смена погоды.
  10. Обезвоживание, переутомление, последствие инфекционных заболеваний, травм, операций, кровопотери.

Сниженное систолическое при нормальном диастолическом: почему такое случается?

Верхнее давление уменьшается при снижении сократимости сердца. Это может происходить при:

  • поражении сердца и крупных сосудов при атеросклерозе, ревматизме;
  • снижении сосудистого тонуса;
  • сердечной недостаточности;
  • дисфункции вегетативной нервной системы;
  • повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина;
  • приеме успокоительных лекарств, замедляющих сердечный ритм.

Однако следует помнить, что отличить самостоятельно низкое систолическое давление от повышенного диастолического практически невозможно. Однократного измерения АД в домашних условиях недостаточно для постановки верного диагноза.

Врачи кардиологи, терапевты и невропатологи акцентируют внимание пациентов на необходимости обследования у специалиста. В стенах лечебного учреждения для выявления низкого САД проводится специальная инструментальная диагностика.

Как решать проблему?

Если низкое САД обусловлено хронической усталостью, недостаточным отдыхом или эмоциональными переживаниями, для улучшения состояния показан прием витамин, седативных препаратов на основе Валерианы, Пустырника, Мяты и Мелиссы для нормализации ночного сна. При неврологических нарушениях рекомендованы витамины группы В с Магнием, аскорбиновой кислотой.

Однако следует понимать, что такое лечение является больше профилактическим, и не способно устранить гипотонию. Без обследования врача невозможно самостоятельно выявить истинную причину нарушения и поднять верхнее давление.

Народная терапия при низком систолическом АД не рекомендована, так как прием таких лекарств может замаскировать проявления гипотонии, при этом основная причина заболевания не будет выявлена.

Методы диагностики

Всем пациентам с низким давлением проводится:

  1. Электрокардиограмма для оценки сердечного ритма, выявлении брадикардии.
  2. Трехкратное измерение АД на обеих руках для оценки разницы давления, подсчет частоты сердцебиения, пульса.
  3. Холтеровское суточное мониторирование. Позволяет выявить пики наиболее низкого и высокого САД за период 24 часов, другие отклонения.
  4. УЗИ с допплером, Эхокардиография. Оценивает состояние полостей сердца, крупных и мелких сосудов, кровоток, работу клапанного аппарата.
  5. Выслушивание работы сердца фонендоскопом.

Дополнительно проводится лабораторная диагностика: клинический анализ крови и мочи, гормоны с учетом симптоматики, биохимические маркеры липидного спектра, почечные и печеночные пробы.

Какую медикаментозную терапию чаще всего назначают в подобном случае?

При пониженном верхнем давлении лечение назначается после получения заключений всех обследований. Крайне важно выявить причину нарушения для выбора верной схемы терапии.

В настоящее время для поднятия АД показаны:

1.Лекарственные препараты.Кофеин, Пантокрин, Цитрамон, Этилефрин, Настойки Родеолы, Левзеи.
2.Дозированная физическая нагрузка.Ходьба, растяжка, бег трусцой, щадящие упражнения 30 минут в день.
3.Физиопроцедуры.Криомассаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия.
4.Отказ от вредных привычек.Курения, алкоголя, энергетических напитков.
5.Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания.Ночной сон не менее 8 часов, дневной 30 – 60 минут. Проветривание комнаты перед сном.

Медикаментозные схемы лечения включают:

  1. При вегето-сосудистой дистонии прием общеукрепляющих и тонизирующих препаратов на основе растительных компонентов, Кофеин, настойки из корней Женьшеня, Лимонника.
  2. При хронической усталости и депрессивном расстройстве показаны антидепрессанты, успокоительные средства, снотворные препараты для коррекции постоянной бессонницы.
  3. Для улучшения кровотока рекомендован массаж тела, области шеи, головы.
  4. При диабете показан контроль гликемии, регулярный прием сахароснижающих средств, при гормональных нарушениях соответствующая гормонотерапия.
  5. При выявлении другой сопутствующей патологии, вызывающей гипотонию, назначается патогенетическая терапия.

Как постоянное снижение САД влияет на прогноз жизни пациента?

Прогноз при низком верхнем давлении определяется причиной гипотонии. При отсутствии серьезной сопутствующей кардиальной патологии, заболеваний почек, или эндокринных нарушений, прогноз относительно благоприятный.

При выявлении низкого САД в возрасте до 25 лет высока вероятность нормализации АД методом коррекции образа жизни. В старшем возрасте пациентам рекомендовано более тщательное обследование у кардиолога, терапевта и невропатолога, лекарственная терапия и физиопроцедуры.

Выводы

Гипотония определяется при снижении давления ниже 120/80 мм.рт.ст, может быть как вариантом нормы, так и патологией. Возможные случаи, когда снижается только один показатель – САД, при этом верхнее давление низкое, а нижнее нормальное.

Симптоматически проявляется общей слабостью, повышенной утомляемостью, приступами головной боли и головокружения. Нередко возникает после физического или психоэмоционального переутомления. Может быть признаком сердечного или сопутствующего заболевания, и требует комплексного обследования.

По данным заключения врач назначает лекарственную терапию, выдает рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/verhnee-davlenie-nizkoe.html

Низкое верхние давление: как поднять и в чем причины?

Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Если понижено верхнее давление, это не всегда говорит о серьёзных проблемах. При измерении АД определяются 2 показателя — систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Норма верхнего варьирует в пределах 100—140, нижнего 70—90 мм рт. ст.

У детей систолическое давление ниже, чем у взрослых, а с возрастом незначительное повышение не рассматривается как патология.

Нередко низкое систолическое давление встречаются и у взрослых, но это тоже не всегда говорит о каких-либо нарушениях, так как всё сугубо индивидуально для каждого организма.

Гипотония или низкое верхнее давление

Систолическое давление понижается при разных состояниях. Если изменение АД в меньшую сторону — явление редкое, называть это гипотонией нельзя. Врачи затрудняются чётко назвать показатели нормы, но если у человека нормальное самочувствие при верхнем давлении 110-100 мм рт. ст, значит, данные цифры — индивидуальная норма.

Норма давления – показатель индивидуальный, важно ощущает ли человек при этом дискомфорт

Гипотония – продолжительное состояние. К низкому кровяному давлению присоединяется понижение температуры, потливость, бледность кожных покровов. Низкое систолическое давление считается патологией, если пациент испытывает:

  • Боли в сердце и грудной клетке;
  • Дрожание рук и общую слабость;
  • Болевые ощущения в области почек;
  • Невозможность сосредоточиться при выполнении работы;
  • Регулярные головные боли;
  • Тошноту и нарушение сна.

Если верхнее кровяное давление низкое, а нижнее нормальное, это не всегда сигнализирует о развитии гипотонии. Однако при возникновении какой-либо симптоматики обследование сердца, почек и центральной нервной системы позволит убедиться, что низкое АД не вызвано серьёзными заболеваниями. Поэтому при ухудшении самочувствия необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Обратите внимание. В холодную погоду гипотоники должны держать шею и ноги в тепле. Обусловлено это тем, что во время обогревания тела сердечная мышца работает в усиленном режиме. Поэтому чтобы избавить сердце от излишней нагрузки и нормализовать состояние, важно поддерживать необходимый тепловой режим.

Причины снижения верхнего давления

Почему верхнее давление низкое? Показатели АД снижаются по разным причинам. Некоторые из них не опасны для здоровья, но без внимания такое явления оставлять не стоит. Снижение показателей не повод для серьёзного беспокойства при беременности в первом триместре, чрезмерной усталости и резкой смене погоды.

К опасным факторам, которые вызывают изменения АД, относятся:

  • Тяжёлые заболевания ССС (сердечно-сосудистой системы);
  • Сахарный диабет любой стадии развития;
  • Тяжёлые черепно-мозговые или спинномозговые травмы;
  • Отравления химическими веществами, продуктами или медикаментами;
  • Ожирение повышенных степеней риска;
  • Нарушения в эндокринной системе.

Своевременные меры, принятые по устранению патологического состояния, значительно снизят вред для организма и сведут опасность возникновения осложнений к минимуму.

На пониженные показатели верхнего давления могут влиять и погодные условия

Симптомы низкого верхнего давления

В зависимости от степени понижения систолического давления симптоматика может различаться, но, как правило, нарушение выдаёт себя в виде:

  • Головных болей (стреляющие или давящие);
  • Общей слабости и дрожи по всему телу;
  • Тошноты и головокружения;
  • Потемнения в глазах, нередко шума в ушах.

При повороте головы, а также резких движениях, симптомы чаще всего усиливаются. При этом пациент не может долго стоять, так как начинается сильная тошнота и возникает ощущение «тяжёлых» ног.

Некоторые пациенты не могут находиться в помещениях с повышенной температурой.

 Шум в ушах и потемнение в глазах свидетельствуют о приближении потери сознания, поэтому важно как можно скорее принять положение сидя или лёжа.

Сонливость и слабость самые первые признаки пониженного давления

Как поднять давление?

Нормализовать состояние можно такими препаратами как «Цитрамон», «Аскофен», «Добутамин» или специфические медикаменты, повышающие кровяное давление. Однако их выписывает только врач, так как самолечение недопустимо и опасно для жизни пациента. После консультации с терапевтом или кардиологом можно пройти терапевтический курс с использованием настойки элеутерококка и женьшеня.

Перед приемом медикаментов необходимо посоветоваться с врачом

Если же понижение происходит постоянно, нужно обязательно обследоваться, выявить причину снижения и только после этого проходить терапевтический курс. Если состояние человека ухудшилось внезапно, его необходимо уложить в постель, под ноги подложить валик и открыть окна для притока свежего воздуха. Если при изменении АД наблюдается потеря сознания, применяются следующие методики:

  1. Нашатырный спирт (смоченный ватный диск поднести к носу).
  2. Обтирания всего тела холодной водой.
  3. Кусочек морской или столовой соли (положить под язык).

Повышение содержания соли в организме будет способствовать задержке жидкости и, соответственно, повышению показателей давления. Данный метод ни в коем случае нельзя применять при гипертонической болезни и во время криза.

Внимание! Врачи не рекомендуют повышать АД слишком быстро. Резкий скачок отрицательно влияет на сердце и головной мозг. Поэтому приём каких-либо медикаментов в превышенных дозировках категорически запрещён.

Народные средства

В народе используются свои способы борьбы с низким систолическим давлением. Наиболее результативные из них представлены в таблице:

НаименованиеИнгредиентыПриготовление/приём
Травяной сбор (настой)По 1 ст. л тысячелистника, пижмы, бессмертника, 200 мл кипяткаТравы перемешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30—40 мин. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. л перед едой. Рекомендуемый курс 14—21 день.
Лечебный состав200 гр натурального мёда, 5 шт грецких орехов, 1 лимон.Измельчить лимон (вместе с цедрой), ядра орехов и соединить полученную массу с мёдом. Принимать лучше на ночь по 1—2 ст. л. Курс терапии 3—4 недели.
Экстренное повышение АД1/4 ч. л порошка корицы, натуральный мёд, 200 мл кипятка.Если нужно быстро повысить верхнее давление, сделайте этот состав. Готовится он легко, а низкое давление нормализуется в короткие сроки. Чтобы получить лекарство, смешайте ингредиенты, залейте их кипятком, дайте настояться 10—15 мин. Принимается состав 2 раза в день — утром и за 2—3 часа до ночного сна.
Настой для постепенного повышения давления1 ст. л родиолы розовой, 200 мл кипятка.Залить траву кипятком, настоять 40 мин, отфильтровать, принимать 3 раза в день по 2 ст. л.
Состав с мёдом и кофеНатуральный мёд 200 гр, 1 ч. л молотого кофе.Смешать составляющие, убрать в холодильник. Если давление ниже нормы, то употребляется средство ежедневно 2 раза в день по 1 ч. л.

Образ жизни и диета

Чтобы избавиться от гипотонии, а ещё лучше – не допустить её развития, пересмотрите свой режим дня, нормы питания, а также образ жизни. Для хорошего самочувствия необходимо:

  1. Спать минимум 7—8 часов в сутки.
  2. Заниматься зарядкой и избегать сидячего образа жизни.
  3. Употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами.
  4. Гулять на свежем воздухе по 2—3 часа в день.
  5. Отказаться от табакокурения и алкоголя.

Пищу рекомендуется принимать часто, небольшими порциями. Если давление понижено и диагностировалась гипотония, то повседневный рацион должен включать небольшое количество острых, пряных и солёных блюд. Это необходимо для умеренного сужения сосудов и повышения тонуса организма.

Сбалансированное дробное питание пойдет на пользу всему организму

Во время завтрака желательно выпивать чашечку кофе или крепкого чая с лимоном. Также будет полезно отказаться от сахара, лучше заменить сладкий продукт мёдом. Каждый день на столе должны присутствовать морепродукты, овощи, фрукты, квашеная капуста.

Низкое систолическое давление не всегда свидетельствует о тяжёлой патологии, но его частое понижение не должно оставаться без внимания. Если игнорировать симптомы, то впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям, опасным для жизни пациента. Не рискуйте своим здоровьем. Своевременное обращение к врачу-терапевту — верный способ избежать отягчающих последствий.



Источник: https://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/obshhaya-informatsiya/ponizheno-verhnee-davlenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.