Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать, что выпить

Содержание

Какие таблетки можно принимать во время беременности тобы избавиться от головной боли

Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать, что выпить

Особенно уязвим плод в течение первого триместра, когда идет закладка органов и систем, а плацента еще не полностью сформирована. Если голова у будущей мамы болит часто и сильно, без медикаментов не обойтись. Но нужно четко знать, какие лекарственные средства употреблять можно, а какие находятся под строгим запретом.

Почему болит голова и что с этим делать

Ожидание ребенка – радостный и волнительный период для женщины, но одновременно с зарождением новой жизни могут появиться проблемы со здоровьем. От головной боли при беременности страдают многие будущие мамы, причем нередко цефалгия приобретает хронический, ярко выраженный характер. Основными причинами приступов являются:

  • Изменение гормонального фона, необходимое для сохранения и вынашивания плода. Поскольку за тонус сосудов отвечает вегетативная нервная система, управляемая гормонами, их дисбаланс приводит к спазмам или гипотонии.
  • Дефицит макро- и микроэлементов в организме женщины. Все питательные вещества необходимы беременным в повышенных количествах. Поэтому если не скорректировать вовремя рацион, не принимать витаминные комплексы, через некоторое время дефицит станет явным. Например, при недостатке железа развивается анемия, ухудшается снабжение тканей мозга кислородом и начинает болеть голова.
  • Стрессы, усталость, нарушения сна, часто сопровождающие беременность, вызывают различные цереброваскулярные расстройства.
  • Простудные и хронические заболевания.

При этом таблетки от головной боли при беременности, особенно на ранних сроках – в первом триместре – принимать нежелательно. Если болезненные приступы возникают эпизодически и не отличаются интенсивностью, рекомендуется просто отдохнуть, выпить горячего сладкого чая, расслабиться.

В том случае, когда боль имеет частый и выраженный характер, необходимо обратиться к врачу. Специалист порекомендует максимально безопасное медикаментозное лечение, а самостоятельно принимать какие-либо препараты недопустимо.     

Влияние таблеток от головной боли на плод

Почему употреблять обезболивающие лекарства без рекомендации врача беременным категорически запрещено? Попадая в кровь матери, действующие вещества попадают к плоду, особенно на ранних сроках, когда отсутствует плацентарный барьер. В этот же период формируется организм ребенка, поэтому медикаменты могут вызывать тяжелые аномалии строения органов, задержки физического развития, антенатальную (внутриутробную) гибель.

Во втором триместре, когда плацента уже сформирована и выполняет защитные функции, беременным от приступов головной боли разрешается пить некоторые ранее запрещенные препараты.

Этот период считается наиболее безопасным с точки зрения эмбриотоксичности, однако нельзя исключать риск отставания в физическом развитии, самопроизвольного аборта, внутриутробной гибели.

Поэтому здесь тоже нужно соблюдать осторожность и всегда консультироваться с гинекологом.

В третьем триместре ограничения снова усиливаются.

Спазмолитики за полтора месяца до ПДР (35-40-я неделя) противопоказаны, поскольку могут привести к перенашиванию, а сосудосуживающие препараты способны вызвать преждевременные роды.

Кроме того, третий триместр часто сопровождается гестозами с повышением артериального давления, а многие средства от головной боли обладают гипертензивным эффектом.

Витаминные комплексы

В некоторых случаях головная боль может быть вызвана недостатком необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому для поддержки здоровья и настроения будущих мам врачи часто назначают прием витаминных комплексов.

Мы рекомендуем принимать натуральный комплекс витаминов Prenatal Daily Nutrition, который производится из 100% органического сырья.

Тем не менее, будьте внимательны, так как возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов комплекса. Проконсультируйтесь по составу с наблюдающим вас врачом.

Начинайте прием с одной или половины таблетки для проверки на аллергическую реакцию. Купить Prenatal Daily Nutrition можно по этой ссылке.

Список разрешенных препаратов

Лекарственные средства, которые можно выпить от приступа головной боли при беременности, относятся к трем основным группам:

  • Ненаркотические анальгетики. Сюда включены медикаменты различной степени эффективности, однако беременным без опасений принимать можно только Парацетамол.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Обладают выраженным анальгезирующим действием, устраняют воспаление как причину боли. Наиболее безопасным для плода является Ибупрофен, но только в 1-м и 2-м триместрах, а на поздних сроках его употреблять запрещено.
  • Спазмолитики. Спазмы церебральных сосудов – самая распространенная причина цефалгии, поэтому препараты Но-шпа, Дротаверин, Папаверин находятся в списке наиболее востребованных. Однако для будущих мам здесь тоже имеются ограничения.

Существует еще одна группа таблеток от головной боли, но беременным они категорически противопоказаны. Речь идет о сосудосуживающих средствах, которые применяются при гипотонии.

Результатом их приема во время беременности могут стать выкидыш или преждевременные роды из-за стимуляции сократительной активности мускулатуры матки.

Среди остальных обезболивающих разрешено использовать только несколько самых безопасных препаратов.

Таблетки от головы при беременности, пить которые можно на любом сроке (с разрешения врача). Лекарство относится к анальгетикам, обладая при этом также жаропонижающими и умеренными противовоспалительными свойствами. Хорошо помогает при цефалгии средней и слабой интенсивности, тератогенного или эмбриотоксичного действия при этом не оказывает.

Парацетамол выпускается в таблетированной форме по 500 мг, имеет множество аналогов под другими торговыми названиями – Эффералган, Тайленол, Панадол. Входит в состав комбинированных пероральных средств от головной боли (Цитрамон) и ректальных суппозиториев (Цефекон).

Ибупрофен

Нестероидный противовоспалительный препарат, который эффективно устраняет болевые ощущения, вызванные воспалением, повышением температуры. В аптеках можно приобрести таблетки 200 и 400 мг под международным названием или аналоги Ибуфен, Нурофен, МИГ.

Классификация видов головной боли и отличительные симптомы каждого типа

Лекарство беременным можно принимать только в первый и второй триместр, поскольку на поздних сроках оно может спровоцировать отеки, повышение давления.

Но-шпа

Спазмолитический препарат, действующим веществом которого является дротаверин (выпускается под обоими названиями), по 40 мг на таблетку. Действует быстро и эффективно, расслабляя гладкую мускулатуру церебральных сосудов. Может назначаться беременным женщинам от головной боли на любом сроке, но с осторожностью.

Несмотря на то, что тератогенного влияния на плод в ходе клинических испытаний выявлено не было, вероятность негативных последствий не исключается. Поэтому пить Но-шпу или аналоги разрешается только при преобладании пользы для матери над потенциальными рисками.

Папаверин

Еще один миотропный спазмолитик, который может назначаться будущим мамам. В инструкции к таблеткам указано, что таблетированная форма клинически не испытывалась на беременных, поэтому достоверных данных о его безопасности нет.

Однако препарат выпускается также в виде ректальных суппозиториев, которые действуют более мягко.

Цитрамон

Одно из наиболее эффективных комбинированных средств от головной боли при беременности, которое разрешено к применению только во втором триместре. В первые и последние три месяца Цитрамон строго противопоказан из-за наличия в его составе ацетилсалициловой кислоты.

Кроме аспирина, действующими веществами таблеток являются кофеин, парацетамол.

Среди обезболивающих препаратов, эффективно снимающих приступы цефалгии, есть несколько лекарств, которые категорически запрещено принимать от головной боли при беременности на любом сроке. К ним относятся:

  • Аспирин, он же ацетилсалициловая кислота. Его тератогенное действие клинически доказано: если принять таблетки в первом триместре, нарушается формирование верхнего неба («волчья пасть»), а употребление аспирина на поздних сроках тормозит родовую деятельность и закрытие у плода артериального протока.
  • Анальгин или метамизол натрия. Вызывает врожденные пороки сердца, сосудов, почек при применении в первые три месяца, незадолго до родов противопоказан по тем же причинам, что и ацетилсалициловая кислота.
  • Сосудосуживающие препараты (Эрготамин и прочие). Они повышают тонус гладкой мускулатуры, из которой состоят также стенки матки. Соответственно, на ранних сроках возрастает риск выкидыша, а на поздних – преждевременных родов.

Остальные лекарства от головной боли женщинам в положении нужно принимать с осторожностью. Даже относительно безопасные средства могут вызвать индивидуальные негативные реакции и отрицательно сказаться на состоянии плода.

Источник: https://neuromed.online/tabletki-ot-golovnoy-boli-pri-beremennosti/

Головная боль при беременности: как и чем лечить, в 1, 2, 3 триместре, отзывы, таблетки, причины, диета, симптомы, видео

Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать, что выпить

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом.

Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет.

Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола.

Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать.

Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении.

Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу.

Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру.

Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня.

В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
  • Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
  • Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
  • Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Отзывы

Елена, 22 года

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

: Что делать при головной боли в затылке

Источник: https://trimestri.ru/golovnaya-bol-pri-beremennosti/

Головная боль при беременности на ранних сроках: как справиться?

Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать, что выпить

Прекрасный период беременности могут омрачать проблемы со здоровьем. Токсикоз, отеки, расстройства пищеварительного тракта – частые спутники женщины в положении.

Головная боль при беременности на ранних сроках может появляться по разным причинам. сложность состоит в том, что не все болеутоляющие разрешены в этот период.

Почему болит голова при беременности в 1 триместре

Существует много причин, вызывающих головную боль.

Дополнительными симптомами являются слабость, головокружение, тошнота. Кроме самочувствия, показатель сахара в крови влияет на настроение.

Поэтому если анализ показал низкий уровень глюкозы, то достаточно выпить сладкий чай или съесть что-либо сладенькое. Читайте статью, в которой подробно рассматриваем этот аспект питания: Сладкое во время беременности>>>.

  • Изменение гормонального фона;

Особенно, если ранее были проблемы в работе эндокринной системы. В этом случае остается только ждать, пока уровень гормонов стабилизируется.

  • Высокое или низкое давление;

Для того, чтобы разобраться высокий уровень давления или низкий, необходимо знать показатель нормы, так как у разных людей он имеет разное значение.

При высоком показателе боль ощущается в височной области и имеет пульсирующий характер. Может темнеть в глазах, учащаться сердцебиение. Иногда идет кровь из носа.

По этому вопросу смотрите статью Высокое давление при беременности>>>.

Низкое давление сопровождается слабостью, головокружением (читайте статью Низкое давление при беременности>>>).

  • Головная боль может появляться из-за спазма сосудов. Также характерно появление судорог;

Обычные обезболивающие препараты в этом случае не помогут. А такое состояние может привести к кислородному голоданию плода или к тонусу матки. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу.

Причины головной боли в 1 триместре

Головная боль при беременности в 1 триместре чаще всего возникает из-за гормональной перестройки в организме (подробно об изменениях в организме читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

  1. В этот период присутствует повышенная чувствительность к раздражителям (громким звукам, яркому свету и т.д.), быстрая утомляемость;
  2. Меняется психоэмоциональное состояние женщины. Высокий уровень стресса, перепады настроения, состояние тревоги и страха – могут провоцировать головные боли;
  3. Токсикоз может спровоцировать болезненные ощущения. Особенно, если он сильный и женщина не употребляет в пищу достаточного количества питательных веществ.

О правильном питании смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

В начале первого триместра снижается иммунитет. Это нормально. Необходимо это для того, чтобы организм женщины принял оплодотворенную яйцеклетку.

В этот период нужно остерегаться простуд, гриппа, а также обострения хронических заболеваний (обратите внимание на статью Простуда при беременности>>>).

Важно! Не стоит терпеть головную боль при беременности на ранних сроках.

Многие женщины опасаются принимать болеутоляющие препараты, так как думают, что они могут повлиять на ребенка. Однако боль может являться лишь признаком более серьезного заболевания.

Кроме этого, боль отрицательно воздействует на весь организм. Она нагружает нервную систему, ухудшает работу сердца, вызывает стресс и переутомление.

Помните! Но это не значит, что нужно бесконтрольно пить таблетки при малейшем появлении болезненных ощущений.

Также следует обращать внимание на инструкцию препаратов. Некоторые могут быть противопоказаны в первом триместре беременности.

Что еще способствует головной боли?

  • Несоблюдение режима дня и отдыха, усталость, могут спровоцировать головную боль. Беременной женщине нужно больше отдыхать. Хороши прогулки вечером перед сном (читайте: Прогулки при беременности>>>);
  • Слишком долгое сидение в одной позе за компьютером – это нагрузка на глаза и позвоночник. Необходимо делать небольшие перерывы, во время которых можно выполнить упражнения для зрения и просто пройтись;
  • Голова может болеть из-за нехватки сна. В этом случае можно попытаться устранить причину самостоятельно, а если это не поможет – обратиться к врачу.

В первую очередь обратите внимание на температуру и влажность воздуха в комнате.

Слишком горячий и влажный воздух мешает заснуть.

Чтобы выстроить правильный образ жизни при беременности и добиться хорошего самочувствия, посмотрите курс по подготовке к родам. Из него вы получите план по физической и психологической подготовке к родам во втором и третьем триместрах.

Переходите по ссылке на курс: Пять шагов к успешным родам>>>.

Почему возникают головные боли на более поздних сроках?

Основной набор веса происходит на последних месяцах беременности. Это может провоцировать головные боли, боли в спине, отеки (читайте по этому вопросу статью Отеки при беременности>>>).

Знайте! Если вы пытаетесь взять под контроль увеличение массы тела, соблюдая диету и делая разгрузочные дни, это может привести к нехватке полезных веществ, что вызовет головную боль.

  1. Психоэмоциональное напряжение может возникнуть и по причине волнительного ожидания родов. Важно, чтобы родные поддерживали будущую маму;

Также не перекладывайте всю ответственность на близких людей, обязательно посмотрите курс по подготовке к родам Легкие роды: как  родить без разрывов и защитить ребенка от родовых травм>>>

  1. Сильную головную боль при беременности на последних сроках может вызывать высокое давление. Очень важно иметь дома тонометр, для того, чтобы отслеживать показатель и не допускать превышения нормы;
  2. На последних месяцах беременности из-за активности малыша в животе, часто возникает бессонница. Следует избегать недосыпа и, по возможности, отдыхать днем.

Как избавиться от головной боли при беременности

Не все таблетки от головной боли разрешены при беременности. Лучшим решением будет посещение врача, так как самолечение может навредить как маме, так и ребенку.

  • Очень острые боли появляются при приступах мигрени;
  • Симптомами также являются тошнота, резкая реакция на звуки, свет, запахи;
  • Обычные болеутоляющие здесь не помогут. При мигренях нужно обязательно пройти обследование у специалиста.

Что делать, если головная боль при беременности на ранних сроках не проходит самостоятельно? Можно выпить лекарство, а можно попробовать справиться с ней при помощи народных средств.

Естественные методы

  1. Снять боль головы поможет массаж;

При этом, не обязательно посещать массажиста. Можно попросить кого-то из близких, а можно помассировать самостоятельно.

  1. Чаще всего устранение первопричины помогает убрать болевой симптом;

Например, при бессоннице достаточно нормально выспаться. А при нехватке полезных веществ в организме – сбалансировать рацион.

  1. Также помогает лед, который ненадолго прислоняют к голове (к затылку). Дольше 10-15 минут держать его не стоит;

Что выпить от головной боли при беременности? Хорошо подойдут травяные отвары и настои. Однако, если есть аллергия, то принимать их нужно с осторожностью.

Можно приготовить чай с мятой или мелиссой. Подробно о том, какие травы можно принимать женщине в положении рассказываю в статье Травяной чай при беременности>>>.

Также для облегчения состояния можно:

  • прилечь на несколько минут с холодным компрессом на голове;
  • послушать расслабляющую музыку или посмотреть фильм;
  • прогуляться на свежем воздухе.

Лекарства

Чем лечить головную боль при беременности из аптечных средств? К сожалению, не все препараты разрешены женщинам, которые ждут ребенка.

Кроме того, важно знать причину. Так как боль от перенапряжения убирается одними лекарствами, а при повышенном давлении – другими.

  1. Для снижения нервного напряжения и стабилизации психоэмоционального состояния подойдут: Глицин (читайте: Глицин при беременности>>>), Валерьяна, Но-Шпа – эти препараты помогут снизить напряжение и тревожность;
  2. Пониженное давление регулируется Цитрамоном. Для женщин в положении разрешается не более 1 таблетки в сутки;
  3. При повышенном давлении лекарственное средство подбирает врач;
  4. При первых признаках простуды можно выпить Парацетамол. Он является наиболее благоприятным средством и, при соблюдении дозировок (не более 3-х таблеток в день), не вредит малышу;

Кстати! Наиболее часто врачи назначают от головной боли при беременности именно Парацетамол.

Анальгин, Ибупрофен, Цитрамон – эти препараты также разрешаются будущим мамам. Но обязательно нужно соблюдать дозировку.

Будьте здоровы. Не болейте!

Источник: https://uroki4mam.ru/golovnaya-bol-na-rannih-srokah

Сильная головная боль при беременности — что делать. Как снять сильную головную боль на ранних и поздних сроках беременности — действенные средства

Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать, что выпить

Приступы головной боли ― частое явление при беременности. Чаще болевой синдром возникает в первые недели после зачатия, но иногда это явление длится до самих родов. Причиной появления боли головы может быть как обычное перенапряжение, так и более существенная патология, поэтому оставлять без внимания этот симптом нельзя.

Сильная головная боль при беременности ― причины

Сильную головную боль (цефалгию) у женщины в положении может вызвать резкое колебание уровня гормонов, духота в помещении, стресс и довольно тяжелое заболевание. Причин множество, ведь женский организм очень чувствительный и может отвечать головной болью на неправильно питание, обезвоживание, негативный эмоциональный настрой, усталость.

Провокаторы сильных головных болей во время беременности:

  • Гормональный дисбаланс. Стремительное колебание гормонального фона после зачатия вызывает нарушение привычной работы кровеносной системы. Это, в свою очередь, провоцирует нарушение кровотока, гипоксию и боли в голове. Случается это на ранних сроках гестации и проходит без лечения.
  • Токсикоз. Рвотные позывы, колебания артериального давления, обезвоживание ― расхожие причины невыносимой мигрени и частых головокружений. Если состояние женщины неудовлетворительное, ее госпитализируют.
  • Гипертония. Резкое повышение давления, что часто случается на поздних сроках, сопровождается интенсивной головной болью. Состояние ухудшает дисфункция почек и отечность, за которыми следует гестоз.
  • Возобновление хронических болезней. Если у женщины до зачатия имелся остеохондроз, травмы головы, вегетососудистая дистония, воспалительные процессы лор-органов или головного мозга, при наступлении беременности патологии обостряются и могут вызывать головные боли.
  • Метеочувствительность. Колебание атмосферного давления может влиять на самочувствие беременной дамы, вызывая цефалгию, слабость, сонливость.
  • Стрессовый фактор и переутомление. Конфликт на работе, дальняя утомительная поездка, недостаточный сон могут окончиться сильной болью головы.
  • Неправильное питание. Продолжительный голод, дефицит воды в жаркое время года, употребление продуктов с синтетическими добавками ― частые провокаторы того, что у женщины возникает очень сильная головная боль при беременности.

Если головная боль пульсирующая, женщину тошнит и клонит в сон, у нее может быть:

  • Обезвоживание из-за духоты или перегрева.
  • Длительный разрыв между едой.
  • Вдыхание никотиновых смол, паров алкоголя и ацетона, а также прочих химических веществ, вызывающих гипоксию.
  • Нехватка сна и переутомление.

Важно! Появление сильной головной боли возможно при замершей беременности. Если у женщин внезапно разболелась голова, ее тошнит, она теряет сознание и появились кровяные выделения, необходимо срочно обратить к доктору.

Сильная головная боль при беременности: когда быть тревогу?

Любая несносная головная боль в гестационном периоде, которая вызывает сильную пульсацию, чувство давления в висках, тошноту, служит поводом к обращению за медицинской помощью.

Без замедления нужно вызывать доктора, если боль в голове сопровождается такими симптомами:

  • Вялость и сонливость.
  • Спутанность сознания.
  • Беспочвенная одышка.
  • Звон в ушах.
  • Онемение конечностей или языка, спутанная речь.
  • Стремительно нарастающая отечность и задержка мочевыделения.
  • Боль в груди.
  • Рвота.
  • Жар и скованность затылочных мышц (может указывать на менингит).
  • Боль в висках и переносице, заложенность носа (может быть гнойный гайморит).
  • Внезапная боль, после недавней травмы головы, например, после падения или удара обо что-нибудь твердое.
  • Резкая боль в одной точке головы.
  • Появление боли возникает во время сна или сразу после пробуждения. Также присутствует нарушение зрения, координации, пропадает аппетит.

Сильная головная боль при беременности: что делать самостоятельно?

Прежде чем избавляться от головной боли, важно установить ее причину. Если приступы недомогания случались еще до зачатия, женщине не составит труда улучшить свое самочувствие, ведь она наверняка знает, что именно ей помогает остановить приступ мигрени. Как правило, облегчение наступает после полноценного сна, покоя и устранения внешних раздражителей.

Важно! Принимать препараты от мигрени в гестационном периоде запрещено. Но если без обезболивающего болевой синдром не удается купировать, лучше обсудить медикаментозное обезболивание с акушером-гинекологом.

Если женщина не страдала раньше мигренью, но у нее возникла сильная головная боль на ранних сроках беременности, скорее всего, виновником стал гормональный фон. В этой ситуации можно устранить дискомфорт разрешенными методами:

  • Отдых. Постарайтесь поспать или хотя бы отдохнуть в спокойной обстановке, предварительно проветрив комнату и задернув шторы.
  • Следите за приемом пищи. При беременности легко снижается сахар, если возникают длительные перерывы между едой. Поэтому обязательно перекусите и впредь старайтесь всегда иметь под рукой яблоко, горсть орехов или бутерброд, если надолго уходите из дому.
  • Если боль вызвана спазмом сосудов в результате скачка артериального или глазного давления, сделайте компресс при помощи полотенца, смоченного в теплой воде. Также можно перевязать голову шерстяным платком таким образом, чтобы он покрывал лоб и височную область.
  • Для снятия спазмов и улучшения притока кислорода показано умывание холодной водой. Достаточно смочить лицо и шею прохладной водой.
  • Если нет противопоказаний, можно уменьшить головную боль с помощью ароматерапии. И необязательно использовать высококонцентрированные эфиры, можно подышать ароматом свежего апельсина или листика мяты, цветов.

Отличное средство от головной боли ― массаж. Его можно делать самостоятельно или попросить помощи у близких. Массируют воротниковую зону и саму голову. Все движения делают плавными, с легким надавливанием.

Важно! Массаж не проводят, если у женщины повышено артериальное давление, есть высыпания на коже, увеличены шейные лимфаузлы, выпадают волосы.

Для облегчения боли используют следующие массажные приемы:

  • В надбровном сегменте подушечками пальцев нежно сдавливают кожу, немного ее захватывая и собирая в складки. Постепенно продвигаются от центральной части лба в сторону висков.
  • Пучками пальцев мягко массируют височную область, используя круговые движения.
  • Надбровные дуги поверхностно массируют по росту волосков.
  • Передвигаются на волосяную часть головы и, массируя, расчесывают волосы.
  • Хорошо массируют пробор головы, а также зону шеи и затылка.
  • Пальцами максимально обхватывают голову и поочередно раздвигают руки в противоположные стороны.

Как снять сильную головную боль при беременности с помощью лекарств

Известно, что прием любых обезболивающих препаратов при беременности негативно влияет на развитие малыша. К примеру, известные Цитрамон или Панадол в первом триместре могут спровоцировать пороки нервной системы у плода, а на более поздних сроках, ухудшить свертываемость крови, что может окончиться послеродовым кровотечением.

Некоторые анальгетики и препараты от мигрени (Триптан, Анальгин) провоцируют самопроизвольный аборт или преждевременные роды. Поэтому выбирать средство от головной боли лучше со своим врачом. Основываясь на самочувствии женщины, особенностях ее организма, он подберет безопасное лечение.

В первые недели беременности прием всех лекарств запрещен. Врач может посоветовать альтернативные методы обезболивания, например, дневной сон, прогулки на свежем воздухе, обильное сладкое питье, йогу.

Важно! Принимать анальгетики от сильной головной боли при беременности разрешено со 2 триместра.

С 14 недели гестации уже возможен прием обезболивающих таблеток. По согласованию с доктором, женщине разрешают принимать:

  • Парацетамол ― если в день не превышать дозу (2-3 таблетки), негативных последствий для плода не будет.
  • НО-ШПА ― допускается прием 5-6 таблеток в день.
  • Нурофен ― разрешен в крайних случаях, когда головная боль сопровождается воспалением и жаром. В день разрешено принимать 1 капсулу.
  • Цитрамон ― это кофеинсодержащий препарат, поэтому принимается с осторожностью по ½ таблетки в день.

Совет! Если женщина страдает от регулярных головных болей, специалисты советуют принимать таблетку на этапе возникновения болевого синдрома. Это позволит быстро локализовать боль, не допустив ухудшения самочувствия беременной.

Сильная головная боль и диета при беременности

Чтобы уменьшить частоту головных болей, желательно отказаться от употребления:

  • бананов;
  • фаст-фуда;
  • плавленого сыра;
  • газировки;
  • острых блюд;
  • цитрусовых;
  • кофе, чая, шоколада;
  • печени.

Для улучшения самочувствия нужно увеличить в рационе количество зелени, овощей, молока и кисломолочных продуктов, рыбы.

Совет! Важно исключить любые диеты при беременности. Дефицит питательных нутриентов будет способствовать усилению головных болей.

Чем поможет народная медицина от сильных головных болей при беременности

При головных болях в период гестации можно принимать травяной настой:

  • Ягоды земляники, валериану и мятные листики берут в равных долях, 1 ст. л. сырья заваривают в стакане кипятка и выпивают на протяжении дня.
  • 1 г коричного порошка и 200 мл кипятка настаивают, потом добавляют мед и лимон по вкусу, выпивают на протяжении получаса.
  • 10 г ягод бузины заливают кипятком, принимают по 50 мл перед едой.

Совет! Унять боль поможет мелисса: сорванным листом натрите виски и затылок.

В дополнение к отварам, готовят средство из глины. Горсть аптечной глины смешивают с 1 ч. л. сушеных листьев мяты, добавляют немного воды, формируют лепешку и прикладывают к голове.

Сильная головная боль при беременности. Что недопустимо использовать при гестации?

  • Если разболелась голова, не принимайте лекарств. Обратитесь к гинекологу или неврологу, чтобы исключить опасные заболевания, которые вызывают подобный симптом.
  • Также недопустимо без разрешения врача принимать травяные отвары на основе душицы, донника, петрушки, аниса, полыни.
  • Ни в коем случае не принимайте такие анальгетики, как Аспирин, Триптан, Эрготамин.

Сильная головная боль при беременности ― профилактика

Чтобы предотвратить головные боли, соблюдайте меры профилактики:

  • Придерживайтесь стабильного распорядка дня (8-часовой сон, отбой до 22-00).
  • Если нет противопоказаний, делайте зарядку, посещайте бассейн.
  • Исключите пагубные привычки, включая пассивное курение.
  • Отдавайте предпочтение натуральной еде и эко-продуктам.
  • Следите за достаточным употреблением чистой воды.
  • Своевременно проходите назначенные обследования.

Сильные головные боли при беременности ― отзывы

Большинство дам в положении старается обходиться без таблеток, когда у них болит голова. В отзывах на различных форумах женщин пишут, что в первые недели беременности настоящим спасением оказывается ароматерапия с эфиром лаванды, «Звездочка» и покой. Тем, у кого боли возникают на фоне гипотонии, помогает некрепкий кофе и кусочек шоколада. А от спазмов сосудов спасает теплый компресс.

Что касается лекарств, то женщины пишут, что в тяжелых случаях, когда боль просто невыносима, врачи разрешают принять таблетку Цитрамона или Парацетамола.

В гестационном периоде нужно настороженно относиться к головной боли, стараться избегать приема лекарственных препаратов и всегда советоваться с доктором, прежде чем принять таблетку или травяной отвар, ведь даже самое безобидное средство может навредить вам и вашему малышу.

«Головная боль и беременность»

Источник: https://beremennuyu.ru/silnaya-golovnaya-bol-pri-beremennosti-chto-delat-kak-snyat-silnuyu-golovnuyu-bol-na-rannih-i-pozdnih-srokah-beremennosti-dejstvennye-sredstva

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.